Тело танцора
Шрифт:
У разных мышц — разные зоны в этих билатеральных двигательных центрах и передних центральных извилинах. Будущие непроизвольные движения, называемые энграммы, возникают в передней извилине мозга, проводятся через корково-спинальный путь к главной мотоклетке в ствол головного мозга и спинной мозг. После поступления сигнала, он от аксонов мотоклетки идет к мышцам. В мозговом веществе продолговатого мозга около 90 % проводников проходят в противоположную часть тела.
Команды на исполнение движений и их энграммы возникают в двигательной области коры головного мозга. Это упрощенное объяснение.
Сложные действия потребуют участия верхних мозговых структур, хотя простая корректировка мышечных функций может проходить на уровне спинного мозга, через рефлексы. Обратимся к рассмотрению рефлексов подробнее.
б) Рефлексы
Рефлекс характеризуется наличием рефлекторной дуги (ил. 21.).
Она состоит из чувствительной нервной клетки, которая проводит импульс из периферии к передним рогам спинного мозга, откуда он перенаправляется к моторной нервной клетке.
Проприорецептивные рефлексы очень важны для танцев. Рецепторы (органы, принимающие стимулы), которые находятся в мышцах, суставных капсулах и сухожилиях, информируют нервную систему о положении в пространстве тела и его отдельных частей.
Другой важный для танцора рефлекс — мышечного сокращения. Мышечные веретена, которые находятся между мышечными волокнами — рецепторы, активизирующиеся слишком сильным или слишком слабым мышечным напряжением. Рефлекс растяжения играет важную роль при вертикальном положении тела и при расположении рук, ног и туловища.
в) Слуховой (предверно-кохлеарный нерв)
Слуховой нерв — 8-й черепной нерв, играющий важную роль для танцора. Ему необходимо не только удерживать равновесие, но и слушать музыку и ритм. Именно поэтому слуховой нерв заслуживает особого внимания.
Слуховой нерв — чувствительный черепной нерв и часть слуховых органов и органов равновесия. Он состоит из двух разветвлений — вестибулярного (отвечающего за равновесие) и кохлеарного (отвечающего за звук). Эти нервные разветвления напрямую связаны с соответствующими органами чувств, а также с головным мозгом и мозжечком.
Звуковые волны собираются во внешнем ухе и во внешнем слуховом проходе Они передаются через слуховые косточки (молоточки, наковальня и стремя) к органам во внутреннем ухе (Кортиев орган).
Во внутреннем ухе жидкость и чувствительные клетки действуют как рецепторы. Звуковые волны механически передаются в эту жидкость. Флуктуации в давлении в жидкости трансформируются в электрические сигналы во внутреннем ухе и передаются в слуховой центр в мозгу.
Вестибулярный нерв получает информацию о равновесии. Из трех полукружных каналов, утикулюса (овального мешочка) и сакулюса (круглого мешочка). Три полукруглых канала являются трехцелевым органом. Внутри них находятся концы разветвленного вестибулярного нерва (рецепторы), которые способствуют ориентации в пространстве и равновесию.
Полукружные каналы фиксируют вращательные движения головы. Афферентные сигналы идут из органа равновесия прямо в мозжечок, а рефлексы — регулировать мышечный тонус, что дает возможность поддерживать равновесие тела.
а) Поперечное сечение спинного мозга в торкальной зоне
1. Белое вещество (нейронные окончания).
2. Серое вещество (нервные клеточные тела).
3. Вентральный корешок (моторный нейрон).
4. Дорсальный корешок (принятие периферийного возбудителя).
5. Промежуточный нейрон (не всегда присутствует).
6. Мышечное веретено (рецептор мышечного напряжения).
7. Концевые пластинки двигательного нерва, которые распределяют мышечное сокращение.
б) Строение спинального нерва
8. Спинальный нерв длинной 1 см.
9. Дорсальный корешок (афферентная часть с ганглиями (псевдоуниполярный нейрон)).
10. Вентральный корешок (эфферентная часть).
в) Скелетная мышца.
Чувство равновесия в теле и голове также поддерживается мышцами шеи. Мышцы шеи лежат в разных направлениях и состоят из множества мышц и сухожильных веретен. Как уже говорилось, это — рецепторы положения тела и головы.
г) Важная роль процесса обучения и ежедневных занятий
Чем сильнее и чаще подается импульс, тем больше вероятность того, что он останется в памяти!
Во время ежедневных занятий танцоры учатся активизировать несколько мышечных единств одновременно (улучшение внутримышечной координации). Таким образом, может быть увеличена общая сила мышц, как это нужно в прыжке, например. В процессе обучения разные контрольные центры можно координировать для работы вместе. Благодаря этому движения становятся более машинальными, то есть совершаются подсознательно без контроля головного мозга. При заучивании движений отдельные группы нервов должны быть соединены заново. У этого процесса три стадии: неотработанная, отработанная и автоматизированная. В первой стадии при исполнении одного движения выполняется много других ненужных, так как участвуют мышцы-антагонисты. Во второй стадии координация улучшается, исполнение становится более четким, затраты энергии и концентрации — меньше, а движения экономнее.