Боевое ремесло
Шрифт:
Упражнения просты. Для начала следует проработать их в рукопашном варианте. Занять позицию, схватив противника за руку или одежду, притянув его к себе и пригнув голову. В этом положении нужно не спеша представить его силуэт и нанести легкие удары в голову и шею. Постепенно партнер начинает двигаться, отклоняясь или пытаясь разорвать дистанцию. Необходимо обращать внимание на закономерности изменений положения его головы и пытаться вычислять колебания его силуэта по микродвижениям. В этом хорошо помогает точка контакта — рука в захвате, плечо и т. д. (тактильный контроль).
Во втором случае уже применяется
Партнер приближается сзади сбоку и производит атакующее действие в среднем темпе. Следует, глядя перед собой вниз (точка в одном метре перед собой), вовремя заметить ноги противника, просчитать его темп и габариты и атаковать встречным движением по уровню вешалки (голова — шея — плечевые суставы).
ПРИСТЕНОК
Тактическое упражнение на отработку навыков перемещения, входа в атаку или выхода из-под атаки.
Выполняется мягкими снарядами в шлеме с решеткой. Один участник становится спиной к стене, лишаясь возможности отступать назад.
Второй атакует с позиции напротив в 2–2,5 метра. Его задача — забить противника серией мощных ударов.
Задача того, который у стены, — не дать себя забить, то есть не получить первые удары и суметь нанести сильный контратакующий удар. При этом он может либо просто уйти в сторону, убегая или переходя к позиционному бою на свободном пространстве, либо в миг замысла противника резко сократить дистанцию с выходом и контратаковать серией.
Нюансы
Не старайтесь фехтовать. Данная ситуация — аналог уличного боя, когда вам необходимо либо быстро нанести противнику достаточные для его нейтрализации удары, либо суметь убежать и не получить самому фатальные травмы. Зачетными являются первые секунды и первые три удара.
В процессе проб и повторений бойцы меняются местами, чтобы прочувствовать все нюансы с обеих сторон и наработать навык как атакующего, так и контратакующего типа.
По мере усвоения навыков можно ставить двух атакующих, чтобы боец у стены имел возможность только контратаковать.
«СЛЕПОЙ»
Упражнение, развивающее навык интуитивной работы и обезвреживания окружающего пространства.
Атакующие бойцы располагаются кругом. В центр круга становится «слепой» — боец, защищающийся с закрытыми глазами. От него до атакующих должна быть дистанция атаки 2–2,5 метра.
По команде «готовы?» защищающийся закрывает глаза, а тренер показывает пальцем, кто из круга проводит атаку. Атака начинается по хлопку тренера и состоит из одного подшага и 1–2 ударов с этой позиции.
Задача «слепого» — быстро покинуть место расположения (уйти из точки прицела) и ударами вокруг себя обезопасить пространство.
Нюансы
Нельзя
«Слепой» по хлопку совершает быстрый уход с места, превентивно пробивая вероятного противника в направлении своего ухода.
После этою следует развернуться и превентивно пробить пространство за собой. После этого следует команда «стоп».
Остальные ожидающие в этот момент отслеживают движение «слепого» и, если он движется в их сторону, выполняют уход и блокирующие действия.
Таковым образом в каждом цикле работают как минимум три человека.
«Слепой» отрабатывает уход и превентивные атаки.
Атакующий отрабатывает резкую атаку.
Ожидающий — парирование и маневр ухода.
Смена участников происходит по правилам салочек, то есть тот, кто пробил «слепого», становится на его место.
По мере освоения навыков упражнение усложняется.
1. Радиус круга увеличивается до трех метров.
2. «Слепого» атакуют по два человека одновременно.
3. Ожидающие имеют право нанести один удар по атакующим, если те оказались в зоне досягаемости (чтобы атакующие в процессе атаки следили за окружением и были готовы к защите).
НОЖ ПРОТИВ ПАЛКИ
Такой вид тренировочных спаррингов вырабатывает чувство дистанции, умение определять миг замысла противника и навык быстрой смены векторов движения.
Вооружением служат тренировочные мягкие снаряды.
Тот, у кого в руках длинномер, старается атаковать ножевика в среднем темпе, соответствующем банальному уличному удару. Ножевик пытается маневрировать и нырять под удар, не допуская акцентированных попаданий по себе.
У ножевика в этой ситуации всего два рациональных действия: уход из-под удара разрывом дистанции или быстрый вход в атаку с блокированием сектора атаки в слабой фазе удара.
В процессе входа в атаку ножевик свободной рукой старается встретить длинномерное оружие ближе к боевой руке противника, а ножом — непосредственно руку (запястье, предплечье). Это напоминает сдвойку и позволяет одновременно смягчать удар длинномера и травмировать руку противника, после чего следует быстрый переход на атаку ножом (корпус, шея, пах).
По мере освоения механизма действий мечник начинает атаковать максимально быстро, ставя целью скорое и серьезное поражение ножевика. При этом он тоже должен определять миг замысла и уметь менять вектор движения. Его задача удерживать ножевика на удобной для себя дистанции и отбивать ему конечности. Лучше всего работать, маневрируя сериями по 2–3 хлестких быстрых удара.
Нюансы
Ставя целью выполнить блок чисто, следует помнить, что в реальной стычке на улице вы вряд ли сможете блокировать длинномер так, чтобы остаться абсолютно неуязвимым. Вас в любом случае достанут более или менее сильно. При этом цель блокировки длинномера в том, чтобы снизить энергию, скорость и тяжесть удара, то есть сделать его не фатальным (встретить удар в его слабой фазе, пока оружие не набрало скорость).