Помни меня
Шрифт:
– Хорошо, – не оборачиваясь, махнул он рукой.
Я знала, что Вова не обидчивый и долго злиться не умеет. Не нужны ему мои загоны, у него и своих хватает. На прошлой неделе поссорился с девушкой. Теперь его голова забита тем, как с ней помириться. Я пыталась ему помочь, но он решил, что справится самостоятельно. Куда уж мне до их взрослых отношений. Вове двадцать лет, поэтому мои советы для него, как детский лепет. Я не обижаюсь, он же лучше знает, как мириться с девушкой. Ну да, конечно.
После слов Вовы, я направилась
Я подошла и присела на соседнее кресло.
– Здравствуйте, Василий Михайлович. Вы ругаться сейчас будете? – спросила я сразу в лоб.
– Привет, Ась. И почему я должен ругаться? – переведя взгляд на меня, спросил тренер.
– Ну, я же не пришла на прошлую тренировку.
– Ась, за этот год ты не пропустила ни одной тренировки. Неужели ты думаешь, что я буду ругаться из-за одного прогула? Я, конечно, начал переживать. Звонил тебе, а ты трубку не брала. Вот за это можно и поругаться, – погрозил он пальцем. – Но потом подошел к твоему другу и он меня успокоил, сказал, что ты неважно себя чувствуешь.
Понятно, Никита и тут вмешался.
– Да, все верно. Плохо себя чувствовала. Простите, что не отвечала. Сегодня все отработаю.
– Ну, тогда бегом на разминку. К соревнованиям надо готовиться, – после этих слов я убежала разминаться.
Моя тренировка состояла из нескольких этапов.
Сначала разминка. Три-пять километров разминочного бега, чтобы разогрелись мышцы.
Следующий этап – растяжка. Нужно размять все мышцы от головы до пят, чтобы избежать риска травмы.
Далее – основная тренировка. Ускоренные пробежки. Парные забери, для стимуляции скорости. Бег через барьеры, для укрепления мышц. Забеги на время.
В конце – легкий бег и растяжка.
Тренировки не всегда одинаковые. Каждый раз тренер разрабатывает план. Нельзя работать только над бегом. Это тяжелый труд, который требует много техники. Если сегодня мы отрабатывали правильный шаг и постановку ноги при беге, то завтра мы будем отрабатывать правильное дыхание, а послезавтра правильную амплитуду рук.
Поэтому, этот спорт мне никогда не надоест. Это мое призвание.
После разминки я пошла в раздевалку за бутылкой с водой. По дороге увидела Никиту, который шел на стадион. Я хотела избегать его, но как это сделать, если мы тренируемся на одной территории? Правильно, никак. Он не заметил меня, потому что активно что-то обсуждал с парнями из своей группы. Я быстро завернула за ближайший угол, чтобы он меня точно не увидел. Какой бред. Не буду же я всю жизнь от него скрываться. Ну ладно, оправдаю себя тем, что прошло еще слишком мало времени и скоро я привыкну не обращать на него внимания. Ну а пока так, прячусь и не высовываюсь, блеск.
Тренировка прошла на удивление легко, хотя я постоянно ловила
Через пять дней важные соревнования, на которых нужно выложиться на все сто. Я впервые я буду участвовать в забеге на один километр, хотя я спринтер и бегаю только короткие дистанции. Четыреста метров мой потолок. Я очень удивилась, когда Василий Михайлович сказал, что нужно будет бежать километр. А точнее, я буду участвовать в двух забегах, на сто метров и километр. Бред какой-то. Где я, а где километр? Но тренер сказал, что я справлюсь. Он верил в меня, и я не могла его подвести.
После тренировки, уставшая, но довольная, я направилась домой. Специально проверила, что Никита еще тренируется и пока он выполнял силовые упражнения, быстренько смылась. Не хочу ехать вместе с ним.
Я зашла в автобус, села на свободное место и вставила наушники в уши. Блаженство. И никто больше не нужен. Только музыка и уединение.
Следующие четыре дня прошли в обычном режиме. Перед важными соревнованиями я старалась посвятить все свое время тренировкам. О Никите почти не думала. Лишь по вечерам позволяла себе немного погрустить, вспоминая нашу дружбу. Мне стало легче. Я приняла эту ситуацию, но начать снова с ним общаться была не готова.
Никита не появлялся на стадионе, или просто ходил в другое время. Это и к лучшему. Интересоваться, где он и почему не приходит, я не стала. Наверное, развлекает свою Кристину. Это уже не мое дело. Пусть живет, как хочет.
В день соревнований я очень нервничала. Так обычно всегда происходило, не спала полночи, ворочалась и думала о предстоящем забеге.
Утром я встала немного на взводе. Приняла душ, съела банан и отправилась на стадион. Кофе перед соревнованиями я не пила, он только сильней вгонял меня в панику. Поэтому, один банан, чтобы не упасть в голодный обморок.
На стадионе в день соревнований всегда был «аншлаг». Сотни людей, камеры. Суета, да и только. Это еще больше нервировало.
Переодевшись в новую форму, я отправилась искать тренера. Спортивные топ и трусы – это подарок Василия Михайловича. Вчера, после тренировке, он задержал меня и преподнес сюрприз. Форма сборной страны. Я не смогла сдержать слез и крепко его обняла. Это была самая красивая форма, какую я только могла видеть. И сегодня этот комплект красуется на моем теле. После такого подарка, подвести тренера я не имею права.
Василий Михайлович стоял возле тренерской в компании коллег. Увидев меня, он расплылся в улыбке. Я поприветствовала всех и подошла к своему тренеру.
– Ася, это форма прекрасно тебе подходит. Ты помнишь все установки, которые мы вчера обговорили?
– Конечно помню. Но я очень нервничаю. Василий Михайлович, спасибо вам еще раз за эту форму, она потрясающая, – поблагодарила я тренера.
– Ты этого заслужила.
Он похлопал меня по плечу и продолжил: