Витамины-целители

Рощин Илья

ОЧИСТИТЕЛЬ. Очиститель удаляет с волос остатки геля, лаков, некоторых видов кондиционеров и хлора из воды. Его наносят на мокрые волосы на одну минуту и смывают. Затем можно применять, как обычно, шампунь и кондиционер.

Наиболее часто в составе различных ополаскивателей, шампуней и бальзамов можно встретить провитамин В5 – поистине незаменимое биологически активное вещество, способствующее укреплению волос и придающее им здоровый блеск. Попадая в организм, провитамин В5 преобразуется в витамин В6, или пиридоксин. Недостаток данного витамина ведет к анемии, нарушениям роста, но, пожалуй, наиболее губительно

дефицит В6 сказывается на состоянии волосяного и кожного покровов: развивается дерматит, выпадение волос вплоть до облысения.

Наряду с провитамином В5 в состав средств по уходу за волосами нередко входит витамин РР. Это вполне закономерно, так как РР, или никотинамид, тесно связан с комплексом витаминов группы В. И никотинамид, и витамины группы В не только содержатся в одних и тех же продуктах питания, но и выполняют сходную функцию – обеспечивают нормальное состояние кожи и волосяного покрова.

Кроме того, благотворно влияют на состояние волос витамины F и Н. Первый из них способствует лучшей регенерации клеток и, соответственно, ускоряет заживление микроскопических ран и язв, образующихся на поверхности кожи головы. Витамин Н, или биотин, выполняет только одну функцию – поддерживает состояние волос и кожи в норме.

Лечебные обертывания и ополаскиватели для жирных волос

Жирные волосы – это неприятный косметический дефект, который следует устранить. Пересмотрите свое меню. Ограничьте употребление сахара, белого хлеба, специй.

Излишняя жирность волос может быть вызвана как недостатком, так и переизбытком в организме витамина А.

Как вы помните, гипервитаминоз А наступает при избыточном потреблении витаминсодержащих препаратов. Поэтому если в недавнем прошлом вы принимали ретинол в виде таблеток, капсул или же вводили его внутривенно, излишек кожного жира – это, вероятно, следствие передозировки.

Бороться с повышенным отделением кожного жира можно также при помощи витаминов. Аскорбиновая кислота, или витамин С, прекрасно справляется с этой проблемой. Витамин С, если это необходимо, помогает удалить из организма излишки ретинола, а также укрепляет иммунную систему и стабилизирует работу всех жизненно важных функций.

Чтобы уменьшить избыточное отделение кожного сала, в течение двух месяцев волосы каждый третий день мойте только отваром дубовой коры, крапивы или корня лопуха. Для отвара 1 ст. л. дубовой коры залейте 1 стаканом воды и нагревайте на медленном огне в течение получаса. Так же готовьте отвар из корней лопуха. Чтобы приготовить отвар из крапивы, залейте 1 ст. л. листьев и дайте настояться в течение 15 минут.

После мытья жирные волосы можно ополоснуть водой, в которую добавлены лимонный сок, уксус или сода (1 ст. л. на 1 л воды). Витамин С, которым так богат лимонный сок, будет способствовать оздоровлению волос. Для укрепления жирных волос пользуйтесь бальзамами и кондиционерами, предназначенными специально для такого типа волос.

Перед мытьем волосы полезно смазывать кислым молоком или кефиром, ряженкой, сывороткой, причем чем жирнее волосы, тем кислее должно быть молоко. Нанесите кислое молоко на волосы, укройте их полиэтиленовой пленкой, сверху – полотенцем – и через 40–60 минут смойте небольшим количеством шампуня.

Перед мытьем жирные волосы можно смазать смесью взбитого

яйца и 2 ст. л. пива, луковым соком.

Для мытья волос и их ополаскивания можно использовать следующие средства.

Горчица. Хорошо обезжиривает и оздоравливает волосы благодаря высокому содержанию витамина С. 1 ч. л. растертой в воде горчицы разбавьте в 2 стаканах теплой воды. После мытья волосы протрите этим составом, потом тщательно промойте теплой водой.

Квас. Раз в два-три дня протирайте голову квасом. В данном случае благотворное влияние оказывает целый комплекс витаминов: В1, В2 и С.

Крапива. 100 г свежей крапивы залейте 1 л воды, добавьте 0,5 л столового уксуса, кипятите около часа и процедите. На таз воды – 2–3 ст. л. отвара (мылом или шампунем при этом пользоваться не нужно).

Нашатырный спирт. По 1 ст. л. нашатырного спирта, глицерина, 0,5 ч. л. соды питьевой перемешайте и добавьте к 5 стаканам теплой воды. После мытья этой смесью волосы ополосните в растворе уксуса (1 ст. л. на 1 л воды).

Пиво. Вымыв волосы, протрите их и кожу головы ватным тампоном, смоченным подогретым пивом. Высокое содержание витаминов группы В в пивных дрожжах обеспечивает быстрый рост и здоровье волос.

Хлеб черный. 1 кг ржаного хлеба размешайте и заварите горячей водой (1 л). Через 12 часов хлеб размешайте, в кашицу добавьте 1 л горячей воды, смесь тщательно размешайте и нанесите на волосы, затем расчешите их сначала редким, а потом частым гребнем и ополосните в чистой теплой воде.

Айва. В стакане воды замочите на час 30 г семян айвы, затем поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и сразу же процедите. Теплый слизистый отвар втирайте в кожу головы при себорее и жирных волосах. Когда волосы высохнут, ополосните их теплой водой. Процедуру проводите ежедневно в течение недели. Состав храните в холодильнике.

Лимон. При очень жирных волосах рекомендуется ежедневно протирать кожу головы раствором, составленным из 0,25 стакана водки, 10 мл 3%-ного борного спирта и 1 ч. л. лимонного сока.

– Соком лимона рекомендуется протирать жирные волосы в промежутках между мытьем.

– При повышенной жирности волос (если волосы не очень загрязнены) смазывайте кожу головы смесью из 2 частей лимонного и 1 части морковного сока за 1–2 часа до мытья головы. На это время голову покрывайте полотенцем. После мытья волосы вначале ополаскивайте горячей водой, а затем водой комнатной температуры с лимонным соком (1 ст. л. сока на 1,5–2 л воды). Лимонный сок можно заменить уксусом.

– Жирные волосы желательно протирать через день по проборам ватным тампоном, смоченным в смеси лимонного сока (2 ст. л.) с водкой или 45 %-ным спиртом (0,5 стакана).

Рябина. Для ополаскивания жирных волос после мытья применяется отвар плодов рябины: 1 ст. л. ягод рябины залейте 2 стаканами кипятка, затем прокипятите на слабом огне 10 минут. Готовый отвар остудите и добавляйте в воду для ополаскивания волос.

Огурец. Огуречный сок смешайте с таким же количеством водки, 20 %-ного спирта или одеколона. Настойку разбавьте водой (на 1 часть настойки 2 части воды). Корни волос трижды протрите лосьоном в течение 30 минут, затем ополосните теплой водой. Желательно проводить процедуру 30 дней подряд. Смесь храните в стеклянном флаконе под закрытой крышкой в холодильнике 3–5 дней.