Тайны подсознания
Шрифт:
Концентрация на воображении
С эйдетическими образами можно проделать и другие упражнения, которые помогут уже не просто восстанавливать такие образы в памяти, а оперировать с ними, то есть проводить ряд действий. В будущем для улучшения жизни вам это очень потребуется. Если вы оказались способными запоминать и воспроизводить образы в памяти, то перейдите к следующему этапу концентрации на эйдетических образах.
Лягте удобно на диван и погрузитесь во 2-ю ступень сознания. Когда перестанете
Если вам удалось удержать яркий и четкий образ в течение нескольких минут и вы запомнили все детали, разрешите мысленному образу немного поблекнуть и восстановите его теперь снова, но уже в цвете послеобраза. То есть, если ваш предмет был красным, теперь представьте его зеленым; если он был желтым, то теперь – фиолетово-голубым и т. п. Упражнение выполнено, если вы увидели послеобраз предмета так же четко и ясно, как эйдетический образ.
Длительность упражнения – 15–20 минут.
Частота выполнения – ежедневно в течение 10 дней, пока у вас не будет никаких проблем с представлением послеобраза предмета.
Теперь вы можете постепенно переходить от воображения или запоминания простых образов к более сложным. Используйте для этого предметы домашнего обихода, репродукции и картины, фигурные чаши или сосуды, живые цветы и плоды. Самое сложное, конечно, – это воображение предметов в движении. Наиболее простой путь запомнить, как двигался тот или иной предмет, – это записать движение на магнитную ленту и повторять сцену на экране телевизора столько раз, сколько требуется для запоминания.
Зачем нужно уметь представлять движущиеся образы? В наших снах и в наших мечтах образы никогда не бывают статичными. И при желании мы можем изменять не только их положение в пространстве, но и перемещать их. Это особенно касается не мертвых предметов, а людей или животных. Вот я пишу: «Собака облизнулась». Но вы можете представить себе, как облизывается собака? Проследите за движением ее языка, выражением ее глаз, за тем, как она сидит или, напротив, нервно перебегает с места на место. Все, что мы можем выразить парой слов, часто оказывается целой сценой, которую требуется представить. Пока вы не представите детально всю сцену, облизываться будет совершенно абстрактная собака. В подсознании такие не водятся.
Из чего состоят образы?
Зря вы думаете, что цвет и форма – это все, чем образы ограничены. Каждый образ кроме характерного цвета и формы имеет еще множество особенностей. Предметы обладают фактурой, которую можно ощупать руками, вкусом, запахом, они имеют разный вес и по-разному звучат. Когда мы представляем стройную картинку, для того, чтобы она ожила, требуется задействовать все характеристики наших образов. Иначе даже движущаяся картинка так и останется мертвой. Поезд, подходя к станции, пыхтит. Ребенок кричит. Вода в ручье журчит. Дождь барабанит каплями по крыше. Каждый предмет имеет свой неповторимый звук. Прислушайтесь к этим звукам, запомните их, сохраните. И когда будете создавать свое внутреннее
Представляем звуки
Попытайтесь припомнить, как звучат разные предметы. Например, стук дождя по стеклу, звук металлической цепи, эхо в лесу. Создайте целую гамму звучания мира – вспомните любимую песню в исполнении известной певицы, голос любимого человека, крик совы, шум бумаги, скрежет тормозов. Мир очень многолик и многообразен. Звуки в нем дополняют картину событий: радостные восклицания и зловещий шепот, плач младенца и смех над комедийным фильмом. Представьте как можно больше оттенков одного и того же явления. Дождь: слабый, шелестящий, шумный, потоками, удары мощных струй под ураганным ветром.
Представляем запах
Точно так же все вещи мира имеют свой запах. По-разному пахнут люди и животные, одежда, пища, природа. Запах фиалки отличается от запаха елки, а запах осенних листьев – от запаха свежескошенного сена. Разными запахами обладают аптека и булочная, заброшенный дом и новая квартира, старинная книга и сегодняшняя газета. Одни запахи приятные, другие неприятные, но все они связаны с конкретными вещами мира. Запомните эти запахи. Без них картинка вашего кино тоже бесповоротно мертва.
Попробуйте вспомнить, как пахнут ваши любимые духи. Хотя флакончика нет рядом, вы обязательно сможете восстановить в памяти этот аромат. А теперь представляйте запах морской воды, запах лука, запах мяты, запах чеснока, запах розы, запах яблока, запах апельсина и т. д. Чем больше запахов вы сможете вернуть к жизни, тем лучше подготовитесь к магическим действиям.
Научитесь связывать образ предмета и его запах. Представляя яблоко, не только рассматривайте его форму и цвет, мелкие дефекты и особенности фрукта, но также пусть ваши ноздри уловят аромат, исходящий от яблока.
Представляем ощущения
Предметы, к которым мы прикасаемся, различны на ощупь. Шелк гладкий, рука по нему скользит. Дерево шершавое. Содранная свежая кора липнет к рукам, она смолянистая, влажная. У цветка холодные и нежные лепестки. Шерстяной носок пушистый и мягкий, игла вызывает ощущение укола, а прикосновение человеческой руки – тепла и нежности. Прикасаясь к вещам, прежде всего мы ощущаем материал, из которого они сделаны. Запомните свои ощущения от фактуры предметов.
Наши тактильные ощущения играют огромную роль в жизни, важны они и для магии.
Попробуйте представлять себе прикосновения разными материалами: наждак, хлопок, стекло, зернистый камень и все-все, что вы можете вообразить.
Свяжите свои ощущения с эмоциями, которые они вызывают у вас. Одни ощущения приятны, другие вселяют беспокойство, третьи вызывают страх. Все это вы должны уметь связывать с предметами, их видом, вкусом, запахом. Один и тот же предмет, но в разное время дня или в разные сезоны будет обладать и разной температурой. Камень зимой покрыт ледяной коркой, он страшно холодный. А летом тот же камень теплый, он согрет солнцем.