Система самбо
Шрифт:
Немного об истории
Сейчас никого не удивишь футболистками и культуристками, дзюдоистками и каратистками. Похоже, в последней четверти нашего века прекрасная половина человечества решила быстро наверстать упущенное со времени окончания матриархата. А матриархат не был бы матриархатом, если бы женщины не знали, как поставить сильный пол на свое место.
Мужчины со временем научились хитрить. Они неустанно убеждали прекрасную половину человечества: «Милая, я поведу тебя на край вселенной», но одновременно с этим постепенно закрепляли за своими ненаглядными место у очага (в дальнейшем у кухонной или микроволновой плиты) и повторяя,
В Галикарнасе (ныне территория Турции) на сохранившемся барельефе изображены две сражающиеся на арене цирка женщины. Надпись донесла до нас их имена: Амацон и Аксилия...
Оказывается, во времена правления Нерона и Домициана на римской арене женщины-гладиаторы не были каким-то особенным и сверхъестественным явлением, и не только рабыни варварских племен, но и жены римских граждан принимали участие в схватках, как друг против друга, так и против мужчин. Прекрасные дамы настолько вошли в азарт, что императору Септимию Северу в 200 году н. э. пришлось запретить участие женщин в состязаниях гладиаторов.
В средние века женщины были более дружелюбны между собой, а с мужчинами продолжали выяснять отношения. В Германии, Франции, Англии судьи в ряде случаев заходили в такие тупиковые ситуации, что им ничего не оставалось, как решать вопрос при помощи ордалий (от лат. ordalium — «Божий суд»), которые якобы устанавливали судебную истину. Предписывая подобную разборку, суды заботились о том, чтобы мужчины были уравнены в силе с прекрасными дамами, для чего первым завязывали один глаз, привязывали одну руку или помещали их в выкопанную до пояса яму, мотивируя тем, что «женщина представляет собой половину мужчины». В схватке, а точнее сражении, применялось разное оружие, но чаще всего палки. Женщине разрешалось, кроме того, использовать и своеобразную пращу — завернутый в материю камень определенного веса. «Награждение» по результатам сражения проводилось по-разному: в одних случаях проигравшего закапывали живьем в землю, в других — отрубали мужчине голову, женщине — руку.
Впрочем, возможно было и проявление милосердия, когда победитель, вне зависимости от пола, просил сохранить побежденному жизнь. Подобная судебная практика продолжалась бы и далее, но в XVI—XVII веках вмешалась церковь и в лице римских пап прекратила это безобразие.
В начале нашего века, вместе с проникновением в Европу экзотической японской «джиу-джитсу», вновь зашел разговор о женской самозащите. С различными перерывами интерес к этому не прекращается вплоть до наших дней. Вы уже неоднократно видели различного рода пособия, инструкции и рекомендации по самозащите. Обращу ваше внимание на некоторые моменты этих многочисленных пособий, которые могут нанести значительный и непоправимый вред, если полностью им довериться. Итак, нападающие реально, в отличие от изображенных на рисунках в таких пособиях, имеют другие комплекцию и рост, также как и те, для которых даются рекомендации. Кроме того, на всех иллюстрациях противники в легкой одежде и, предлагая в качестве средства защиты, например, удар коленом в промежность, не учитывается, что на женщине может быть длинная юбка и длиннополое, как впрочем, и на нападающем, пальто — и все то, что было целесообразным и возможным в летний период, становится бессмысленным в холодное время года, так как удар значительно смягчится. Таким образом, изложенное в данных пособиях и инструкциях с полным правом можно назвать одновариантной сезонно-летней самозащитой.
Приемы самозащиты для женщин
Накопив опыт, вы сами научитесь не только вычленять целесообразное, но и конструировать свою индивидуальную самозащиту, вводя элементы импровизации при возникновении экстремальной ситуации.
В самом начале научитесь правильно падать — это всегда пригодится. Как только
Изучать и разучивать приемы следует вдвоем с подругой. Скучно вам не будет, так как начнете вы с игр.
Игры на равновесие.
Встаньте друг к другу боком на расстоянии вытянутой руки, таким образом, чтобы ступни ног находились на одной линии. Хлопая ладонью по ладони партнера, пытайтесь вывести друг друга из равновесия. Прижав руки к телу и подпрыгивая на одной ноге, выводите друг друга из равновесия. Игру можно усложнить, захватив рукой стопу поднятой ноги.
Силовая игра «армрестлинг».
Поставьте локти одноименных рук на стол и захватите кисти друг друга. Проигравший тот, кто, применяя силу, заставит коснуться противника тыльной стороной кистью поверхности стола.
Игра с теннисным мячом.
Перекидывайте мяч друг другу, изменяя скорость, руки, дистанцию и направление полета.
Перейдем теперь к психологическому настрою.
Запомните и регулярно повторяйте про себя, резко выдохнув через неплотно сжатые губы воздух:
«Страха и волнения нет, я уверена в себе». В экстремальной ситуации нет нужды все целиком повторять, достаточно резко выдохнуть воздух.
Экстремальная ситуация может иметь сексуальный или разбойный окрас. Вариантов немного: приставание (может перерасти в насилие) и грабеж. Убогости вариантов нападающего вы можете противопоставить приобретенные знания и навыки, вашу технику и тактику и уверенность в себе.
Обеспечение безопасности начинается с предупреждения возможности появления экстремальной ситуации, так что не ищите приключений на свою голову. Если к вам только пристают, попробуйте проинформировать, как бы между прочим, мол «я только что из вендиспансера», и, в зависимости от интеллекта пристающего уточните ваш диагноз — сепсис, сальмонеллез, сифилис или СПИД. В некоторых случаях вам поможет упоминание психдиспансера, прикидывание ненормальной и заявление «мне за это ничего не будет».
Регулярно вспоминайте пословицы: «Тише едешь — дальше будешь!» и «Умный в гору не пойдет!»
Избегайте плохо освещенных узких и малолюдных мест и ходите только той дорогой, которую вы хорошо знаете. Пусть путь будет длиннее и дольше, но вы идете в группе людей и по освещенной дороге. Если уж другого выхода нет, то при повороте дороги не приближайтесь к углам зданий. Думайте о дистанции. Если до освещенного места осталось немного, а за вами кто-то идет, ускорьте шаг или добегите до освещенного участка. Если кто-то движется к вам навстречу, опять же, не храбритесь и быстро вернитесь на освещенное место и идите другим путем. Будет хорошо, если в светлое время суток на своем обычном маршруте вы хорошенько все осмотрите и зафиксируете в памяти местность (магазин, остановку транспорта, телефонный автомат, охраняемый офис, скопление народа).