Питание мышц
Шрифт:
5. Инозит (витамин В 8);
6. Карнитин (Витамин В Т);
7. Полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F);
8. S-Метилметионинсульфония хлория (витамин U);
9. Адениловая кислота (витамин В 4).
Коферменты:
1. Кофермент витамина В 1(кокарбоксилаза);
2.
3. Кофермент витамина В 6 (ниридоксальфосфат);
4. Кофермент витамина В 12(кобамамид);
5. Кофермент витамина В 15(дипромоний).
Классификация витаминов — вещь условная. Мы проводим ее здесь для того, чтобы, взяв в руки коммерческую форму поливитаминного препарата, вы смогли оценить его состав и сделать вывод, соответствует ли он той цене, которую за него выпрашивают. Вы сами для себя должны стать экспертом в области витаминологии.
Некоторые витамины являются понятием собирательным. Под одним названием подразумевается целая группа соединений. Это нужно знать, т. к. вместо витамина в рецептуре поливитаминного препарата может быть указано одно из соединений, которое представляет данный витамин. Очень часто бывает так, что под новым названием рекламируется и продается за большие деньги давно известный и дешевый препарат, который можно без труда купить в соседней аптеке.
Витамин А.
Витамин А является понятием собирательным. Это несколько соединений, объединенных под названием «Ретиноиды».
1. Ретинол (витамин А — спирт).Чаще всего выпускается под названием витамина Аи входит в различные поливитаминные препараты. Ретинол выпускается в виде ретинола ацетата или ретинола пальмипата.
2. Ретиноевая кислота (витамин А-кислота).Входит в состав поливитаминных препаратов, но чаще применяется местно, в составе различных аэрозолей, кремов и т. д. Чаще всего ретиноевая кислота выпускается в виде препарата «Роаккутан» (изотретиноин). Выпускается так же производное ретиноивой кислоты «Айрол» (третиноин).
3. Ретиналь (витамин А-альдегид)
Провитамин А.
Провитамины Аназваны так потому, что в организме они могут превращаться в витамин А. В самостоятельную группу, они выделены потому, что в организме выполняют самостоятельную роль отличную от роли витамина А.
1. Каротины.Их в настоящее время насчитывается 3 вида (альфа, бета и гамма). Наибольшей активностью обладает бета-каротин. Он и выпускается чаще всего как в виде самостоятельного препарата, так и в составе поливитаминных комплексов. Разновидностью бета — каротина является препарат «Веторон».
2. Каротиноиды.Каротиноидов
Витамин Д.
Под этим названием существуют два близких по строению вещества
1. Эргокальциферол— витамин Д 2
2. Холекальциферол — витамин Д 3. Витамин Д 3выпускается как самостоятельно, так и в виде оксихолекальциферола, который называется «оксидевит». Еще одна форма выпуска витамина Д 3— «видехол». Это молекулярное соединение витамина Д 3с холестерином. Несколько видоизмененная молекула холекальциферола выпускается под названием «псоркутан» и применяется в основном для местного лечения.
Витамин К.
Под этим общим названием известно несколько соединений.
1. Витамин К 1(филлохинон).Выпускается в виде препарата «фитоменадион».
2. Витамин К 2(нафтохинон).В виде самостоятельного препарата не выпускается, но содержится в некоторых комплексных бактериальных препаратах, т. к. способен синтезироваться некоторыми видами бактерий.
3. Витамин К 3(викасол).Этот витамин способен растворяться в воде. Выпускается в виде самостоятельного препарата «Викасол» и входит в некоторые поливитаминные комплексы.
Витамин B 1.
Под этим названием известны 3 соединения.
1. Тиамин.Выпускается в виде тиамина бромида и в виде тиамина хлорида.
2. Фосфотиамин.Фосфорный эфир тиамина.
3. Бенфотиамин.Синтетическое соединение, не встречающееся в природе. Все три вида витамина B 1выпускаются самостоятельно, а так же в поливитаминных комплексах.
Витамин В 2.
1. Рибофлавин.
2. Рибофлавин— мононуклеотид.
Выпускаются самостоятельно и в составе поливитаминов.
Витамин PP.
Витамин представлен двумя соединениями:
1. Никотиновая кислота.
2. Никотинамид.
Оба соединения выпускаются как самостоятельно, так и в составе поливитаминных препаратов.