Моделирование будущего
Шрифт:
И вот юная дева, вместо того чтобы самой получить опыт общения с мужчинами, получает в своей жизни опыт собственной мамы… А мама-то действительно опытная: два развода за спиной!
Это еще легкий пример того, как бывает. В моей практике бывали истории и хуже. Когда девушка, под гнетом этих страхов, вообще панически боялась мужчин: как только они начинали с ней общаться, у нее начиналась жуткая истерика.
А все наши страхи… Важно их преодолеть.
Зато когда эта девушка начала осознавать, что это не ее программы и страхи, а ее матери, и позволила себе начать общение с мужчинами, она начала получать огромное удовольствие от этого. Она стала душой любой мужской компании… И даже очень удачно вышла
Так что, чтобы найти свое счастье, не бойтесь преодолеть свои мыльные пузыри. Выйдите за рамки их и просто насладитесь счастьем.
Таким же образом наши родители прививают нам страх окружающего мира. Нам с ранних лет твердят, что он опасен… Что выйдешь на улицу - и бабайка унесет тебя! Вместо сказок про добро нам рассказывают страшилки о том, как где-то кого-то поймали и что-то зверское с ним сделали. Ребенок выходит на улицу и боится всего. Мир для него начинает быть опасным - малыш притягивает себе разные ситуации и вновь подтверждает теорию родителей.
Мне нравится, как воспитывают детей в Японии. Когда я узнал об этом, то искренне восхитился мудрости японцев и тут же понял, почему у них очень развитая страна и молодежь… Дело в том, что родители их ничему не учат в плане жизненного опыта. Они помогают ребенку на своих ошибках, на своих экспериментах познать свою жизнь. Ведь жизнь ребенка не имеет никакого отношения, как у нас это представляют, к жизни родителей. Они не пихают свое эго в воспитание ребенка и не хотят, чтобы их ребенок был похожим на них. Так вот, они позволяют своему чаду быть свободным и делать что хочет. Без рамок и запретов… Позволяют самому научиться выбирать и делать выводы из ситуаций чистым восприятием. То есть они не шлакуют чистое сознание ребенка своими страха-ми и убеждениями о том, как устроен мир. Они позволяют ему его просто познать.
Пример. Многим из нас в детстве говорили и запрещали совать пальцы в розетку. Что, мол, током убьет… И что мы делали? Мы просто дожидались, пока сила, запрещающая нам, уйдет. Оставались дома одни и приступали к опытам, экспериментам… В Японии родители имеют специальную розетку 12 вольт, совсем не опасный ток. И они, вместо того чтобы запрещать, просто дают ему в руки шпильку и дают возможность получить опыт. Научившись на малом, он никогда больше не сделает этого сам. Но при этом и бояться не будет. Просто получит опыт…
Лично я в детстве очень любил устраивать дома костры. Делал я это именно в отсутствие родителей. Выбирать вам, как общаться с вашими детьми… Шлаковать своим опытом или позволить получить свой.
Пару лет назад я познакомился на отдыхе с одной молодой чудесной парой. Мы решили вместе проводить отдых. Дело было в Пятигорске. Город на горах, с чудесными видами. Так вот, в процессе общения выяснилось, что девушка панически боится высоты. Я предложил ей просто помочь… Метод, естественно, тот же. Просто преодолеть страх.
У места, где мы остановились, был двухэтажный сарайчик. И внешняя лестница вела к нему на крышу. Когда мы начали забираться с ней по этой крыше, я понял, насколько велик ее страх. Она поднималась, вцепившись в поручни чуть ли не зубами. И вот мы на крыше… Дух ее захватило, и она даже пару раз пыталась уйти. Пришлось ее останавливать… Помним, всего второй этаж! Я немного ее расслабил разговорами. Мы присели и поговорили… Она успокоилась. Следующим шагом я предложил сесть на край крыши и посмотреть вниз, на звезды и прочее. Тут новый приступ паники… Но она уже начала потихоньку обуздывать свой страх. И в итоге мы присели на край.
Для нее пузырь лопнул, и она открыла для себя новый удивительный мир. Она была очень рада, когда, наконец, расслабилась, что позволила себе это сделать. Ее счастью
На следующий день было испытание для ее парня, ведь мы, уже не боясь, пошли на гору, чтобы с верхушки посмотреть на всю красоту слияния неба и земли. В общем, с тех пор мы часто переписываемся, и она рассказывает мне, как спокойно теперь лазает по горам и сидит, свесив ноги, на большой высоте.
Тут важно делать это в присутствии человека, которому вы доверяете. Или, как мы, на маленькой высоте… Принцип один и тот же - просто преодолеть.
Выйди за рамки своего пузыря… Посмотри на мир… И насладись им…
Я расскажу вам о моей истории преодоления жутчайшего для меня страха. Я говорю о страхе публичных выступлений. Он, кстати, считается вторым по величине в мире после страха смерти.
Всякий раз, когда я выходил к доске, я краснел, заикался и прочие вещи. Меня мой страх очень сковывал. Для меня важно было, а что же обо мне подумают мои сверстники… Их мнение было для меня важнее на тот момент. И когда я подрос и даже уже встал на путь развития, мне уже было чем делиться с людьми, я начал проводить семинары сначала для моих знакомых. Это было нечто… Ведь когда я начинал говорить людям все, что знаю, стоя в их внимании, я был похож на помидор, который сбивчиво рассказывает о каких-то практиках. Мне было очень нелегко доносить до людей все, что чувствую и знаю, так как параллельно я боролся сам с собой, со своим страхом. Но раз за разом я выходил проводить семинар. И с каждым разом, преодолевая себя, чувствовал, что страх уходит. Я стал просто заниматься своим любимым делом, перестав придавать страху излишнее значение. И теперь многие, кто побывал у меня на семинаре, даже удивляются, когда я это рассказываю. Но те, кто был на моих первых семинарах или кто учился со мной в школе, помнят лектора-помидора…
Все, что нужно, - осознать свой страх и выйти за его рамки. Просто каждый раз преодолевать его. Не бороться с ним… А именно просто преодолевать, вопреки страху идти. Просто не думать о нем, а делать то, что хочешь. Тогда твой пузырь лопнет, и ты увидишь радость свободы. Ты почувствуешь ее, и это даст стимул к новым победам.
Страх темноты… И этот волшебный страх чаще всего тоже с детства. Но он уже не навязан родителями, а мы сами его себе придумали. Я часто интересуюсь у людей, боящихся темноты: и что же страшного в том, что не будет света? Чаще всего люди начинают придумывать, что вдруг чудовище или таинственные сущности. В общем, в детстве насмотрелись ужастиков, и их фантазия каждый раз, когда они остаются наедине сами с собой и темнотой, выдает картинки из прошлого. Человек начинает додумывать «а что, если»… И целые картины, по которым можно снимать новые фильмы ужасов. Не исключено, что так и снимают…
В детстве и я смотрел эти фильмы, они были моими любимыми. Я с ужасом дома оставался один. Каждый раз ждал чего-то из темноты, даже придумывал себе оружие и спал с ним для защиты. Но я вырос, и страхи эти оставил там, в детстве. И вам предлагаю, просто преодолеть их. Остаться раз, два, три наедине со своим страхом… И страх уйдет. Просто потому, что вы перестанете придавать ему значение, больше не будете подпитывать его своим вниманием, а просто решите жить здесь и сейчас без него.
Мой хороший знакомый, боящийся темноты до глубины души, так и поступил по моему совету. Первый день был самый трудный. Он столкнулся со всеми ужасами, творящимися у него в голове. Его воображение выдавало море различных картинок. Но в итоге он доверился и отпустил. Второй день был попроще… Картинок меньше, страх без его внимания стал угасать. На третий день все прошло. Он просто принял темноту как должное и пошел спать. Вот так просто преодолеть свой страх, перестав его питать…