Моделирование будущего
Шрифт:
Как выяснил великий ученый Павлов, у нас у всех есть рефлексы. Так вот, предлагаю это использовать во благо… Каждый раз, когда в голове возникает негативная мысль или страх, мы кусаем себя сильно за руку. Таким образом мы вызываем в коре головного мозга связь нейронов между негативными мыслями и физической болью. Сделав так пару раз, вы научите ваш мозг думать хорошо, ведь ему больше не захочется причинять себе боль.
Важно сформировать этот условный рефлекс, и, когда негативная мысль будет заблокирована, на ее место важно поставить программу противоположную. То есть мы не оставляем
Есть еще такая практика: можно негативную мысль представить на доске и стереть ее, а на ее месте нарисовать хорошую. Только помните: не жалейте себя, теперь вы знаете, к чему приводят ваши мысли. Они вас не пожалеют…
Случай из моей жизни. Не так давно посмотрел фильм про магию… Люблю такие. И там на протяжении всего фильма, как недобрый знак, разбивалась птичка о стекло… Жалко птичку. Я так впечатлился этим моментом в фильме… На следующее утро выхожу на улицу - и точно такая же картина как в фильме: перед моей дверью лежит мертвая птица… Порча? Проклятие? Многие бы так и подумали - и запрограммировали бы себя на беду.
Но я уж, дай Бог, долго с этим работаю, поэтому осознал, что вчера, видимо, очень сильно впечатлился увиденным. Поблагодарил Бога за хороший знак, что Он рядом и слышит меня. Похоронил птичку…
Важно не додумывать себе. Важно реально отследить суть происходящих вещей и жить счастливо.
Каждый, задумайтесь, что вам мешает быть счастливым?.. И к вашему удивлению, вы увидите, что ничего, кроме кучи ненужного мусора, навязанного кем-то… Просто выкиньте его, оставьте нужное и будьте счастливы!!! Счастье - это то, с чем мы приходим в этот мир…
Важно почистить голову от груды мусора, скопившегося за целую жизнь. Убрать все плотины. И начать осознанно управлять своей реальностью… Осознанно моделировать свое будущее таким, каким желаешь его видеть.
Моя хорошая знакомая разбила свою очень дорогую машину. Звонит мне в слезах и просит меня посмотреть, есть ли на ней порча. Я мило улыбнулся… Сам подумал: «Даже две! Точно есть!» Смотрю в нее и вижу: буквально за пару дней до аварии, дело было зимой, ее сильно занесло на дороге, и она на пике эмоций подумала и представила в деталях, как могла бы разбиться. Спрашиваю, так ли дело было? Она ответила: «Да». Я: «Так какая порча и проклятье? Зачем себе это выдумывать, притягивая ненужное дерьмо в свою жизнь?»
Людям, к сожалению, хочется быть слабыми, чтобы их защитили от злых монстров и чтобы порча и проклятия других были причинами их бед. Но это путь слабости, путь несчастных людей. Я не видел ни одного человека в мире, которого бы такой путь привел к радости, изобилию, к счастливой семье.
Зато я много повидал счастливых людей, выбравших путь осознанности и радости. Путь любви и красоты. Путь благородных поступков и жизни в процветании. Все это дает ответственность.
Так что к бою! И этот бой, прежде всего, с самим собой… С собой прошлым за настоящее и будущее.
Самые большие ошибки, которые я видел на пути, на мой взгляд, следующие. Их две. Первая - это борьба с проблемами и негативными мыслями. Вторая - неправильное понимание того, как выглядят позитивные мысли на самом деле. Обе ошибки мы сейчас
Разберем первое. Любая борьба в этом мире приводит к усугублению того, с чем ты борешься. Почему? На чем концентрируетесь, тому и отдаете энергию своего внимания, а значит, делаете это больше… Поэтому глупо с чем-то бороться. Ведь вместо победы над этим, мы даем ему силы.
Многие из вас боролись с бедностью, алкоголизмом, наркоманией, ревностью, ожирением. И что? Ничего не выходило из этого. Наоборот, волшебным образом это начинало занимать всю вашу жизнь.
Прямо сейчас попробуйте побороться с негативными мыслями, и вы увидите, как они захватят ваше сознание в тот же момент полностью! Что же тогда делать? Не бороться, а выбрать путь противоположный.
Мы не боремся с негативными мыслями, а, как я уже говорил, просто без особого усилия блокируем их и на их место ставим хорошие мысли. Мы таким образом не боремся, а просто выбираем другой путь. То есть мы не боремся больше с наркоманией, алкоголизмом, табакокурением, ожирением… Мы просто выбираем здоровый образ жизни. Вот так просто. И эффективно!
Второе - правильность построения мыслей. Многие думают, что мозг воспринимает все очень буквально. То есть если ты сказал, что недобрый, значит, мозг подумал, что злой… Не-а, мозг воспринимает лишь образ, стоящий за самим словом. Что ты в этот момент формируешь? Недобрый и добрый для мозга - одно и то же… Частичка «не» подсознанием не считывается. Именно поэтому люди, когда неправильно формируют желание, - неправильно его и получают.
Моя знакомая завела маленьких щенят и жалуется мне, что щенята подрастают и все не приучаются к горшку. Не хотят. Я уточнил, как она пытается это делать? Оказалось, что она каждый раз просила их «не писаться»… В ее голове при этом был образ, что они писаются… Ответ был очевиден: она всего лишь неправильно формировала желание, поэтому не правильно его и получала.
Важно думать, какой образ стоит за этим словом на самом деле…
И напоследок об ответственности хочу сказать:
Плохому танцору всегда мешают плохие мысли…
В продолжение этой главы мы поговорим о том, что косвенно помогает развить ответственность. Мы поговорим об осознанности и основных вещах, мешающих ей…
Для того чтобы жить счастливо и самому выбирать верный путь в своей жизни, отвечая за него каждую секунду, важно развить осознанность. Необходимо сделать это, чтобы понимать, где твои желания, а где навязанные, чтобы осознанно выкинуть из жизни все лишнее и просто жить, дыша полной грудью. В этом нам мешают именно наши плотины, о которых я упоминал ранее.
Для того чтобы убрать все плотины, которые мешают нашей речке свободно течь, нам необходимо избавиться от целых дамб на ней. Это самые коренные, давно устоявшиеся препятствия на нашем пути. Когда эти дамбы рухнут, многие из маленьких плотин сами собой снесутся под натиском высвободившейся воды. И мы снова станем огромными, мощными, полноводными реками. В нас снова заструится жизнь и радость.
Я считаю, что основных дамб только три. Снимем их - и большая часть работы будет сделана.
Имена этих дамб: