Кремлевская диета

Черных Евгений

РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ
Анчоусы	2
Икра чёрная	2
Икра красная	2
Кальмары	2
Крабы	2
Крабовые палочки	2
Крабовое мясо	2
Креветки	2
Лангуст	2
Мидии	2
Морской гребешок	2
Омары	2
Раки речные	2
Рыба свежая, солёная, отварная	2
Рыба конченая	2
Рыба вяленая	2
Устрицы	2
Морская капуста	2

ОВОЩИ, БАХЧЕВЫЕ, БОБОВЫЕ
Арбуз	2
Баклажаны	2
Бобы	2
Брюква	2
Горошек зелёный	2
Дайкон (китайский редис)	2
Дыня	2
Кабачок	2
Капуста белокочанная	2
Капуста брюссельская	2
Капуста кольраби	2
Капуста краснокочанная	2
Капуста цветная	2
Картофель	2
Лук зелёный	2
Лук-порей	2
Лук репчатый	2
Огурец парниковый	2
Огурец свежий	2
Огурец солёный	2
Пастернак (корень)	2
Помидоры	2
Перец зелёный сладкий	2
Перец красный сладкий	2
Петрушка (зелень)	2
Петрушка (корень)	2
Ревень	2
Редис	2
Редька	2
Репа	2
Салат листовой	2
Свёкла	2
Сельдерей (корень)	2
Сельдерей (зелень)	2
Спаржа	2
Топинамбур	2
Тыква	2
Укроп (зелень)	2
Фасоль стручковая	2
Хрен	2
Черемша	2
Чеснок	2
Шпинат	2
Щавель	2

ФРУКТЫ
Абрикос	2
Авокадо	2
Айва	2
Актинидия	2
Алыча	2
Ананас	2
Апельсин	2
Банан	2
Гранат	2
Грейпфрут	2
Груша	2
Инжир	2
Киви	2
Лимон	2
Мандарин	2
Нектарин	2
Персик	2
Рябина	2
Рябина черноплодная	2
Слива	2
Тёрн	2
Финики	2
Хурма	2
Черешня	2
Шелковица	2
Яблоки	2

СУХОФРУКТЫ
Груша сушёная	2
Изюм	2
Кишмиш	2
Курага	2
Персик сушёный	2
Чернослив	2
Урюк	2
Яблоки сушёные	2

ЯГОДЫ
Брусника	2
Виноград	2
Голубика	2
Ежевика	2
Клубника	2
Клюква	2
Крыжовник	2
Морошка	2
Смородина белая	2
Смородина красная	2
Смородина чёрная	2
Шиповник сушёный	21,5

ГРИБЫ
Белые	2
Белые сушёные	2
Белые свежие	2
Лисички свежие	2
Маслята свежие	2
Опята свежие	2
Подберёзовики	2
Подберёзовики сушёные	2
Подосиновики свежие	1
Подосиновики сушёные	2
Рыжики	2
Сморчки	2
Сыроежки	2
Шампиньоны	2

ОРЕХИ
Арахис	2
Грецкие	2
Кедровые	2
Кешью	2
Кокос	2
Лещина	2
Миндаль	2
Фундук	2
Мак (семена)	2
Подсолнечные семечки	2
Семена кунжута	2
Тыквенные семечки	2

ПРЯНОСТИ, ПРИПРАВЫ
Горчица столовая	2
Горчичный порошок	2
Дрожжи прессованные	8,5
Желатин	2
Маринад овощной	2
Соус белый	2
Соус горчичный	2
Соус грибной	2
Соус клюквенный	2
Соус красный	2
Соус луковый	2
Соус песто	2
Соус сметанный	2
Соус соевый	2
Соус томатный	2
Соус с хреном	2
Соус черносмородиновый	2
Соль	2
Уксус столовый	2
Уксус яблочный	2
ВНИМАНИЕ: данные по стандартным соусам. Смотрите на этикетки, покупая их в магазинах.

МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ
Кукурузное	2
Подсолнечное	2
Оливковое	2
Рапсовое	2
Соевое	2

КОНСЕРВЫ
Зелёный горошек	2
Кукуруза десертная	2
Кукуруза сладкая	2
Оливки	2
Огурцы	2
Икра кабачковая	2
Икра баклажанная	2
Икра из свёклы	2
Салат с морской капустой	2
Рыба натуральная в масле	2
Рыба в томатном соусе	2
Перец, фаршированный овощами	2
Печень трески	2
Томаты	2
Томат-паста	2
Томат-пюре	2
Фасоль стручковая	2
Фасоль красная	2
Шпроты в масле	2

СЛАДОСТИ
Сахар-песок	2
Сахар-рафинад	2
Баунти	2
Вафли обычные	2
Вафли фруктовые	2
Гематоген	2
Грильяж в шоколаде	2
Драже сахарное	2
Жевательная резинка
«Стиморол»	2
«Дирол»	2
Зефир	2
Зефир в шоколаде	2
Ирис	2
Карамель глазированная	2
Карамель леденцовая	2
Карамель с молочной начинкой	2
Карамель с фруктово-ягодной начинкой	2
Карамель с шоколадно-ореховой начинкой	2
Конфеты-помадка	2
Конфеты шоколадные	2
Мармелад	2
Мармелад фруктово-ягодный в шоколаде	2
Мёд	2
Ментос	2
Пастила	2
Пастила в шоколаде	2
Пирожное слоёное	2
Пирожное бисквитное	2
Пирожное песочное	2
Пирожное воздушное с кремом	2
Пирожное миндальное	2
Пирожное заварное (трубочка)	2
Пирожное вафельное	2
Твикс	2
Торт бисквитный с фруктовой начинкой	2
Торт слоёный	2
Торт миндальный	2
Фрутелла	2
Халва подсолнечная	2
Халва тахинная	2
Шоколад горький	2
Шоколад молочный	2

ВАРЕНЬЕ
Абрикосовое	2
Айвовое	2
Грушёвое	2
Клубничное	2
Малиновое	2
Мандариновое	2
Персиковое	2
Сливовое	2
Черносмородиновое	2
Из черноплодки	2
Яблочное	2
Яблочное повидло	2
Яблочное пюре (конс.)	2