Золотой ус и ароматерапия
Шрифт:
Непосредственно на кожу накладываются горячие и холодные компрессы, втираются кремы и лосьоны, приготовленные на основе ароматных экстрактов растений.
В ванны эфирные масла добавляются только предварительно разбавленными теплой водой.
При респираторных заболеваниях, депрессии, стрессе проводятся горячие и холодные ингаляции. При холодных ингаляциях достаточно вдыхать аромат эфирного масла из открытого флакона. При горячих – несколько капель масла смешивается с горячей водой, а пар вдыхается. Во время ингаляций
Чтобы быть уверенным в качестве масел, следует покупать их только в аптеках или специализированных магазинах, дорожащих своей репутацией. Обязательно попросить сертификат качества, так как многие препараты, продаваемые по низкой цене, – банальный фальсификат. Некоторые масла, такие как масло туи, полыни, пижмы, иссопа, шалфея, эвкалипта, запрещается принимать внутрь.
Приведем примеры растений, целебное свойство запахов которых доказано наукой.
Абрикос полезен для кожи, способствует ее увлажнению, освежает и успокаивает.
Анис – в народной медицине использовали корни аниса, которые были незаменимым средством при неврозах, болезнях сердца и кожи. Для быстрого излечения ожога плоды аниса толкут и смешивают с яичным белком, намазывая этим составом пораженное место. Отвар семян давали пить кормящим матерям для увеличения выработки грудного молока.
Запах аниса знаком многим с детства. Нашатырно-анисовые капли часто применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей. Капли содержат большой процент эфирного масла аниса, которое оказывает мягкое отхаркивающее и противовоспалительное действие.
Ароматическое масло аниса оказывает хорошее успокаивающее действие при перевозбуждении, плаксивости (у детей), стрессовых и депрессивных состояниях.
Используется при кашле, ангине, гриппе, хроническом бронхите, ларингитах, бронхопневмонии, коклюше как антисептическое и отхаркивающее средство.
Апельсин способен помочь при запорах или поносах. Применяется в качестве ухаживающего средства за чувствительной или сухой кожей, освежает и увлажняет ее. Помогает при истерии, нервозности, депрессии и тревожности. Следует быть осторожнее при применении этого масла перед выходом на улицу, так как нежелательно воздействие прямых солнечных лучей.
Бергамот успокаивает нервную систему, поднимает настроение. Полезен в стрессовых ситуациях, при фобиях и усталости. Оказывает благотворное действие при лечении кожных заболеваний, например, акне. Противопоказан перед принятием солнечных ванн, так как может спровоцировать ожоги ультрафиолетовых лучей. Масло перед применением желательно разбавлять.
Виноград (косточки) подходит для чувствительной и нежной кожи. Прекрасно успокаивает и увлажняет ее, легко впитывается. Можно использовать для всех типов кожи. Лечит экземы и помогает при зуде. Лежит в основе массажного масла.
Гвоздика
Грейпфрут рекомендован полным людям. Рассасывает жир и помогает при коррекции веса и в лечении панникулита. Применяется при депрессии и стрессах, успокаивает нервную систему. Уменьшает головную боль. Увлажняет сухую кожу. Не рекомендуется использовать перед применением солнечных ванн.
Герань способствует повышению настроения при депрессии, нервных расстройствах. Можно использовать при геморрое. Помогает при бессоннице и нарушениях гормонального равновесия. Оказывает антисептическое действие, помогает при заживлении ран, ожогах, обморожениях, переломах. Обладает инсектицидными свойствами.
Душица понижает кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды. Полезна для периферической нервной системы. Успокаивает и вызывает ощущение душевного равновесия.
Зверобой – антидепрессант. Способствует понижению боли, применяется как успокаивающее средство.
Иланг-иланг применяется при стрессах, успокаивает нервную систему. Помогает при болезнях сердца. Имеет очень приятный запах, стимулирует половое влечение. Помогает ухаживать за сухой кожей.
Имбирь. Известно несколько видов имбиря. Каждый обладает своими неповторимыми свойствами. Самое большое распространение получил имбирь аптечный, или лекарственный, из которого путем дистилляции с водяным паром получают эфирное масло. Оказывает сильное антисептическое действие при пищевых отравлениях. Возбуждает аппетит. Хорошо помогает при тошноте, рвоте, метеоризме, несварениях, чувстве тяжести в желудке, хроническом энтерите.
Имбирь используют в качестве антибактериального средства при ангине, бронхите, острых респираторных заболеваниях, гриппе, простуде, вирусных инфекциях, повышении температуры. Помогает при заболеваниях кожи. Обладает успокаивающим свойством при неврозах, однако способствует повышению полового влечения. Обладает согревающим эффектом, в связи с чем помогает при ревматизме, отеках и других болях.
Отличное восстанавливающее средство в послеоперационный период, при длительных болезнях.
Масло очень интенсивного действия. Не рекомендуется принимать детям до 7 лет.
Каджапут действует как болеутоляющее средство. Понижает боли в суставах, мышцах, костях и в животе. Оказывает возбуждающее действие, поэтому следует использовать вместе с успокаивающим средством.
Камфорное масло оказывает противовоспалительное действие, помогает при ожогах, обморожениях и прочих травмах. Притупляет боль. Противопоказано больным с повышенным кровяным давлением.