Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Шрифт:

Что же является причиной застенчивости? Существует немало публикаций на тему застенчивости, где разные авторы называют различные причины ее возникновения и различные способы ее преодоления, но все они сходятся в одном: застенчивость является следствием заниженной самооценки человека и преодоление ее невозможно без повышения уверенности застенчивого человека в своих силах и возможностях.

Самые обширные исследования на эту тему принадлежат известному американскому психологу Филлипу Зимбардо. В своей книге «Застенчивость. Что это такое и как с ней бороться» он постарался осветить все вопросы, касающиеся застенчивости.

Можно утверждать, что застенчивость присуща всем людям без исключения, все рано или поздно испытывают на себе ее проявления в большей или меньшей степени. И если для кого-то проявления застенчивости носят эпизодический характер, то для многих стеснительность и неловкость становятся непреодолимыми препятствиями на жизненном пути. Застенчивость поражает людей вне зависимости от возраста, социального положения, моральных качеств и интеллектуальных способностей. Нет сомнения, что повсеместная распространенность и тревожащие последствия сильных форм застенчивости требует серьезных исследований и разработки эффективных методик, помогающих в ее преодолении.

Основные выводы этой книги: под застенчивостью понимается комплексное состояние, включающее в себя неловкость, стеснительность, неуверенность в себе, робость, отсутствие непринужденности общения. Застенчивость – весьма распространенное явление, отличается богатым разнообразием форм проявлений – от легкого смущения и неловкости до социальной изоляции человека, вплоть до аутизма. Для кого-то застенчивость может быть осознанно выбранным стилем поведения, для кого-то – серьезной проблемой, мешающей нормальной жизнедеятельности человека и приводящей к весьма тяжелым последствиям.

Основная причина застенчивости – неуверенность в собственных силах, эмоциональная неудовлетворенность личности. Возникновение, развитие и тяжесть застенчивости зависят от окружения человека, в основном от родителей. Основные виды проявления застенчивости: поведенческие симптомы, указывающие

на застенчивость; состояние внутреннего дискомфорта; физиологические проявления. Также можно говорить о гиперкомпенсации застенчивости как особой форме ее проявления, когда застенчивость тщательно прячется за раскрепощенным, развязным стилем поведения, что особенно присуще подростковому возрасту.

Как и любое явление, застенчивость имеет две стороны. К отрицательным сторонам застенчивости можно отнести проблемы общения, неизбежно возникающие у застенчивого человека; тревоги, одиночество и другие неприятные переживания; тяжелые последствия хронических форм застенчивости – вплоть до алкоголизма, проявлений насилия и суицида.

Положительное воздействие застенчивости заключается в том, что эгоцентризм застенчивого человека заставляет того постоянно работать над собой и повышать свои моральные качества. Кроме того, застенчивые люди являются хорошими наблюдателями и способны отлично чувствовать нюансы настроения других людей, что делает их замечательными собеседниками и друзьями для близких людей.

Застенчивость не дается человеку с рождения, она приобретается в процессе развития и становления личности, также застенчивость не является пожизненным приговором и поддается коррекции, стоит только проявить желание и набраться терпения.

И закончить хочется следующим. Любите своего ребенка, дарите ему всю нежность, на которую способны. Физически контактируйте с малышом: посадите его на колени, покачайте, погладьте, просто подержите его ладонь в своей. С подросшим ребенком посекретничайте, обнявшись, сидя в уютном кресле или на диване. Помните, что такая ласка нужна не только девочкам, но и мальчикам и не следует бояться, что от этого они вырастут менее мужественными, а девочки – слишком изнеженными.

Если ребенок не дополучает ласки в семье, от родителей, бабушек и дедушек, то ему захочется этой теплоты от чужих людей. И как горько бывает родителям взрослых сыновей и дочерей, когда те о них забывают, не заботятся, не делятся своими достижениями или проблемами.

Поделиться:
Популярные книги

Варяг

Мазин Александр Владимирович
1. Варяг
Фантастика:
альтернативная история
9.10
рейтинг книги
Варяг

Ботаник 2

Щепетнов Евгений Владимирович
2. Ботаник
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
6.00
рейтинг книги
Ботаник 2

Путь

Yagger Егор
Фантастика:
космическая фантастика
4.25
рейтинг книги
Путь

Заповедник гоблинов (сборник)

Саймак Клиффорд Дональд
Фантастика:
научная фантастика
5.00
рейтинг книги
Заповедник гоблинов (сборник)

Рядовой. Назад в СССР. Книга 1

Гаусс Максим
1. Второй шанс
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Рядовой. Назад в СССР. Книга 1

Двойник Короля 6

Скабер Артемий
6. Двойник Короля
Фантастика:
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Двойник Короля 6

Я до сих пор не князь. Книга XVI

Дрейк Сириус
16. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я до сих пор не князь. Книга XVI

Кондотьер

Листратов Валерий
7. Ушедший Род
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
аниме
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Кондотьер

Неучтенный элемент. Том 4

NikL
4. Антимаг. Вне системы
Фантастика:
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Неучтенный элемент. Том 4

Менталист. Конфронтация

Еслер Андрей
2. Выиграть у времени
Фантастика:
боевая фантастика
6.90
рейтинг книги
Менталист. Конфронтация

Хозяин Теней

Петров Максим Николаевич
1. Безбожник
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Хозяин Теней

Пламенев. Книга 3-7

Карелин Сергей Витальевич
Пламенев
Фантастика:
аниме
уся
фэнтези
сянься
5.00
рейтинг книги
Пламенев. Книга 3-7

Геном хищника. Книга девятая

Гарцевич Евгений Александрович
9. Я - Легенда!
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Геном хищника. Книга девятая

Сердце Дракона. Том 9

Клеванский Кирилл Сергеевич
9. Сердце дракона
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
боевая фантастика
7.69
рейтинг книги
Сердце Дракона. Том 9