Высшая Йога 2012

Радуга Михаил

 Главное различие между прямыми и непрямыми техниками (непосредственно в их выполнении) заключается в том, что они требуют разных затрат времени. Если при непрямом входе в фазу, как правило, время тестирования любой техники занимает всего 3-5 секунд, то в случае прямого входа на это уходит несколько минут. И это время варьируется в зависимости от определенных факторов. Кстати, здесь ты также должен выбрать 3-4 наиболее подходящие техники, что я тебе описал в контексте непрямых способов входа в фазу. Итак, основные варианты применения прямых техник.

 Классический вариант (пассивный вариант)

 При одной попытке - одна техника. Техники можно менять в разных попытках. Применяется:

• на начальных стадиях;

• при трудностях с засыпанием;

•

если попытки приводят к бодрствованию;

• если попытки при использовании прочих вариантов проходят без провалов сознания;

• если организм и сознание находятся в отдохнувшем состоянии.

 Чередование (промежуточный вариант)

 При одной попытке две-три техники по 1-5 минут каждая. Техники мало меняются в разных попытках. Активность варьируется в связи с длительностью выполнения техник. Применяется:

• если при использовании классического варианта происходит засыпание, а при циклировании - слишком яркое бодрствование;

• при быстром обычном засыпании.

 Циклирование (активный вариант)

 Циклирования трех основных техник как при непрямом входе в фазу, но не по 3-5 секунд, а по 10-60 секунд. Применяется:

• если классический вариант и чередование приводят к засыпанию;

• при общем крайне быстром засыпании;

• на фоне сильной усталости долгого недосыпа.

 Всегда практику прямых техник следует начинать с классического варианта - одной техники на всю попытку. Ввиду необычности действий сначала может произойти так, что сильные эмоции заставят тебя оставаться в состоянии абсолютного бодрствования. Но уже через пару дней могут начаться резкие провалы в сон без быстрого возвращения обратно. Поэтому может возникнуть необходимость увеличить динамику переходом на чередование.

Имей в виду, чередование является главным вариантом использования прямых техник, так как применяться оно может

по-разному. Оно само по себе может быть пассивным, если за 15 минут использовать, чередуя две техники по 5 минут каждую. Также оно может быть достаточно активным, если чередовать три техники по 1 минуте. Все, что между двумя этими крайностями, позволяет правильно работать с техниками, выбирая оптимальный вариант для плавающего состояния сознания.

 Ну, а если даже на активной форме чередования будет неизменно происходить быстрый провал в сон, нужно использовать цикл из непрямых техник, но с более широким временным диапазоном - от 10 секунд до 1 минуты, а не по 3-5 секунд.

 Очень важно понимать, что подразумевается долгая работа с техниками, и это может утомить через несколько дней. Поэтому не следует себя мучить, если что-то делать не хочется. Все должно быть исключительно в удовольствие и без излишнего эмоционального напряжения. Ты должен буквально получать наслаждение от самого процесса работы с техниками. Это должно быть очень интересно, так действительно и есть. Внешне может показаться, что это не может относиться к эффекту. Я сам в это не поверил бы, скажи мне кто об этом еще несколько лет назад. Но в практике легко подтверждается прямая зависимость успешности выполнения прямых техник от того, насколько приятно с ними работать.

 Плавающее состояние сознания

 Ну что, друг, теперь мы подошли к самому главному относительно данной темы. К тому, без чего все предыдущие страницы не имеют никакого веса. Как и в отношении непрямых техник, ты должен понять, что прямой путь в фазу состоит далеко не только из техник. Мало того, они тут занимают еще более второстепенное значение, можно даже обходиться вообще без них. В твоей голове должно быть четкое понимание, что работа будет происходить с двумя основными инструментами: непосредственно техниками и особым состоянием сознания. Без второго все твои попытки будут тщетны. Многие этого не знают, почему и не могут получить опыт. Никто раньше не замечал, но если проанализировать большинство описаний прямого входа в фазовое состояние - в литературе, в рассказах практиков, в Интернете, на семинарах, можно извлечь огромное количество разнообразной информации. Порой одно описание кардинальным образом отличается от другого. Чего

только не бывает, и как только это не работает! Но в большинстве случаев наблюдается одна и та же особенность - это кратковременные провалы сознания, поверхностное засыпание, что и входит в понятие плавающего состояния сознания. Как правило, после него возникают все необычные предфазовые или фазовые ощущения. Это именно тот ключик, которым открывается сложнейшая прямая техника. Эти провалы сознания могут быть буквально секундными, а могут длиться несколько минут и даже больше часа, и тогда уже это ближе к непрямой технике. Иногда они представляют собой простое отключение сознания и проваливание в темноту, а иногда - уход в полноценное сновидение. Они могут быть одиночными и редкими, а могут происходить по несколько раз в минуту. Суть в том, что при них мозг переключается на иной режим работы, который как раз легко использовать для фазы, если удастся противостоять полному засыпанию. Ты должен четко понять, что сознанию очень сложно без сна переключатся в иные режимы работы и ему нужен своеобразный переключатель, которому мешает наше сознание. Именно поэтому от него надо на какие-то мгновения избавляться.

 Естественно, далеко не каждый провал сознания дает фазу. Провал должен быть достаточно глубокий. Поэтому за каждым неудачным провалом нужно создавать следующий, еще более глубокий. Но главная проблема при таких действиях - это полное засыпание на провалах вместо временного. Для борьбы с этим как раз и нужны техники. По большому счету, они выполняют скорее вспомогательную функцию и поэтому могут варьироваться. для многих это будет гром среди ясного неба, но в контексте прямого входа в фазу техники вообще можно не использовать, если научиться делать провалы сознания за счет только одного намерения, сугубо собственной воли. Выполняя техники в их различных вариациях, нужно просто с помощью них научиться лавировать между полным бодрствованием и окончательным засыпанием. Также для такого лавирования подходит то или иное положение тела, что мы с тобой отдельно разобрали. Далеко не последним способом противостояния засыпанию является сильное намерение этого не сделать. Выражается оно в том, что во время выполнения прямой техники практик постоянно думает о том, чтобы не заснуть, даже если он будет проваливаться в сон. Также нужно дать себе установку, что, как только сознание провалится в сон, тут же произойдет пробуждение.

 Если возникает обратная проблема - отсутствие провалов как таковых, то тут могут помочь следующие технические хитрости: полная концентрация внимания на действии или, наоборот, параллельные с выполнением техники размышления и мечтания. Я лично практически всегда во время техник о чем-то стороннем думаю, если только не чувствую, что очень сильно хочу спать.

 Так или иначе, почти всегда возникает проблема скорее с полным отключением при провалах, нежели с полным отсутствием этих провалов. Стоит заметить, что если в течение длительного времени прямые техники не приводят даже к легкой дреме или единичным провалам, значит, допущена какая-то существенная ошибка в техниках или в выборе времени для их выполнения. Регулировать количество провалов можно выбором и положения тела, и времени суток, и варианта исполнения техники. Но особо не волнуйся по этому поводу. Обычно практики буквально в первых же попытках, начинают понимать, как добиваться провала и активно экспериментируют, стараясь просто каждый раз проваливаться все глубже и глубже.

 Теперь давай разберемся, как же непосредственно вход в фазу происходит. Во-первых, на фоне провала может начать хорошо работать какая-то техника, в результате чего тут же попадешь в фазу. Во-вторых, после провала неожиданно ярко, может начать проявляться близость фазы - через шум, вибрации и прочие явления. В этот момент можно тут же переключаться на соответствующие техники, например прислушивание и напряжение мозга. В-третьих, на фоне выхода из провала бывает достаточно легко просто разделиться или быстро по предварительным признакам нащупать какую-либо работающую технику. По большому счету, особенно задумываться обо всем этом не нужно, так как стоит сделать достаточно глубокий «нырок», как ты сразу почувствуешь фазу и сможешь легко разделиться (если не испугаешься, конечно).