Уют как терапия

Строгонова Евгения

Пижама, она как домашний питомец, ждёт всегда на своём месте, ее приятно поглаживать руками и рассказывать о том, как прошёл день.

Всегда беру пижамы с собой в путешествие, с ними везде как у себя дома, а может они и есть дом для моего тела.

Иногда я задумываюсь над тем, что эти вещи со мной чаще взаимодействуют, чем живые друзья.

И почему бы не выбирать их также тщательно, как и друзей, любить их и взаимодействовать с ними достаточно долгое время.

< image l:href="#"/>

Рассадить цветы на балконе

Весь

процесс от начала с походом на рынок и выбором будь то семян, или отростков до выбора цветовой гаммы горшков окутан уютом.

Это тотальное погружение, заземление и контактирование с живой природой.

Когда все уже готово и расставлено по своим местам мне нравится поставить на балкон торшер на длиной ножке и вечером подсвечивать его, даже если там никого нет. В вечерней суете глаз то и дело улавливает зеленый островок с мигающей лампадкой и внутри по всем жилам начинает журчать густой и горячий бальзам.

Да и утром, не менее уютно, выйти в зеленый прохладный садик и потянуться как чеширский кот. Достать лейку неяркого цвета и полить каждого питомца по очереди. Так мы останавливаем суету с самого утра и настраиваемся на спокойный лад.

Запахи

Можем ли мы утверждать, что время от времени запахи нами управляют. Для себя я категорично отвечу – да! Выбор человека, выбор места для трапезы, выбор отеля, и даже выбор дома для жизни я делаю полагаясь на свой обонятельный рецептор. Он советчик проверенный и надёжный.

Как способ вдохновения, и создания настроения для дома я запускаю аромат в виде палочек, отдавая предпочтение мандариновым или сандаловым, что очень успокаивает быстрый ум и располагает к медленному и плавно текучему ритму.

Ещё один любимец – это аромалампа в союзе с маслом лаванды. Вдохновляет на красоту, на уход за собой, украшение себя и своего тела.

Ещё один секретный вдохновитель поселился на кухне, это засушенный пучок трав, его не добавляю в блюда, он висит себе на крючке и издаёт едва слышимый аромат. Он будоражит мои рецепторы вкуса, и служит источником вдохновения в готовке, в ее тщательном исполнении и аппетитом потреблении.

Не так уж и много, но они есть, искусственные источники благостной арома-терапии для обычного повседневного счастья.

Завтрак

Сегодня я нашла уют в завтраке.

Мне понравилось включать духовку с утра для поджаривания ломтиков темного хлеба.

Когда в комнате ещё темно и солнце не встало как следует, а на кухне уже горит огонёк неяркого света.

И разносится тёплый запах хлеба. Берёшь кусочек в руку и наблюдаешь как сливочное масло растекается по нему.

В турке настаивается какое-то время, приготовленный тобою кофе со специями.

Обожаю заставлять весь стол для завтрака: и кашу, и омлет, и овощи, и джемы. Чтобы был выбор и ощущение изобилия.

И никуда не торопиться.

Долго – долго допивать кофе и когда все ушли из-за стола,

проворно достать спрятанную от детей дольку шоколада и смаковать ее, пока не покажется донышко у кофейной чашки.

Веточка из леса в стакане

Так уютно стало замечать, что происходит с природой. Что распускается, в какой очередности и какими деталями сопровождается.

Вот, например, черёмуха, появляются в начале мая белые цветы и истончается аромат на всю округу. Я люблю обрезать один куст и ставить его в стакан с водой на кухонном столе. Это даёт мне ощущение, что я сейчас проживаю цветущий май, в ритме земли, в контакте с ней.

Не обязательно рвать букеты и огромные связки живой растительности, бывает достаточно и кустика. У меня всегда что-то стоит, я не чувствую духа природы, если не обращаю внимания на то, что меня окружает.

Весной, это и мимоза, и ландыш, и сирень, и черёмуха.

Летом особенно вкусно это делать на полях, обожаю травянистые, это и тысячелистник, и пижма, и ромашка, и иван-чай, полно всего.

Осенью свои тягучие ароматы от пожелтевших кустов камыша, красных ягод смородины и желтой облепихи.

Надеюсь мне удалось передать каковы это ароматы, в отличии от привыкших для всех роз.

Прогулки

Бывает такое настроение, что становится уютно гулять на улице и подмечать всякие потайные штуки:

–выбитые на асфальте ямы в виде сердца,

–или причудливые формы облаков, напоминающие перо, холст или длинную дорогу,

–Или ещё эти странные слова-подсказки, иногда так точно отвечающие на давно мучавший вопрос.

От этого есть тепло, потому что ты никогда не один, с тобой всегда рядом бродит твоя душа, твой внутренний наблюдатель и невидимый друг.

Женщины

Они как записка, всегда интересно что внутри, как она запечатана, на какой бумаге и какими чернилами исписана.

Люблю замечать, когда уютные клеточки на юбках в прохладу окутывают хрупкие суставы, когда белая жемчужина так невзначай приколота на блузе, люблю часами всматриваться в женщин и говорить о том, что вдохновляет, что огорчает и что усмиряет.

Когда женщина слышит свою любимую мелодию, она немножко без резких движений, покачивается в такт и у неё мечтания свои, или даже воспоминания красиво так, загадочно прячутся в глазах.

Ещё я тайно подсматривать люблю, что в сумочке у женщины заманчиво торчит или смиренно так лежит, бывает что и ровно сложенный платок, бывает книжка, а в ней сидит искусной красоты закладка, бывает краешек молочного из шерсти носка, бывает что и просто карандаш, но обязательно он будет шероховат или с оформленной головкой.