Тайны подсознания
Шрифт:
Когда вы занимаетесь самовнушением, то заранее знаете, что все зависит только от вас. Если вы себе доверяете и ожидаете улучшения ситуации после самовнушения, оно будет работать. Если вы считаете, что с вашей проблемой может справиться только кто-то другой, то есть не вы, то подсознание может и не принять указаний. Тут нужно иметь сильное желание все исправить и веру, что это произойдет. На самом деле практическая психология сродни магии: верите и хотите – свершится, не верите и не слишком-то хотите – все останется
Попробуйте воспользоваться преимуществами осознанного сна. Если вы научились формировать образы, вам это может оказаться приятнее и проще, чем самовнушение. В свой сон вы можете вызвать по желанию любого помощника. Верите в силу колдовства – пусть это будет колдун или колдунья, маг, волшебник, знахарь. Верите в медицину – вызывайте внушающего доверие доктора. Считаете, что вашей судьбой (и всеми ее событиями) руководят ангелы и высшие силы, – призовите в свой сон ангелов. У каждого человека есть свой виртуальный помощник, и каждый человек, умеющий вызывать сны по заказу, может им воспользоваться.
Тридцатилетняя Нина гипноза и врачей, которые его практикуют, панически боялась, то есть разумом она, конечно, понимала, что доктора ничего плохого с ней не сделают, но в то же время ее внутреннее «Я» активно протестовало, что кто-то сделает ее совершенно беспомощной и может «заложить в голову любую программу», а она ничего об этом никогда не узнает. Самовнушение ей тоже не нравилось: она была совершенно убеждена, что никто, кроме специалиста, в ее жизненных коллизиях не разберется. Правда, со специалистами ей не везло: они тут же назначали ей множество лекарств. Нина осознавала, что никакие таблетки не смогут сделать ее судьбу лучше. И была права. Таблетки этого не могут.
Но вся беда в том, что кроме несложившихся взаимоотношений с родными, которые преследовали ее на протяжении долгого времени, у нее обозначились и явные нервные расстройства: Нина стала впадать в истерику всякий раз, когда ей приходилось принимать решение. Простейший выбор, который делает человек каждый день, стал для нее непосильной задачей. Она не могла решить, что лучше – сначала приготовить ужин или сначала прочесть газету; пойти домой по правой или по левой стороне улицы; купить упаковку пельменей или фарш…
Самые обычные житейские дела вводили ее в ступор, и, не осилив трудностей такого выбора, Нина начинала рыдать, пугая незнакомых людей и вызывая отвращение у мужчин, с которыми никакой совместной жизни не получалось. Именно эта проблема и заставила ее ходить по врачам. Врачи же предлагали один способ решения Нининой проблемы – назначали лекарства. В первые две недели лечения проблема отходила на задний план, но потом все возвращалось на круги своя, и к сожалению, проблема усугублялась.
Врачи увеличивали количество принимаемых женщиной препаратов, и, когда это происходило, Нина прощалась со своим врачом. Новый врач начинал с других лекарств, все развивалось в точности по уже известному сценарию –
Так она открыла для себя осознанное сновидение. Если я не могу найти идеального психотерпевта, решила она, то могу заказать его в своем сне, пусть он придет в мой сон и скажет, что нужно делать. Последняя книга, которую она прочла, была посвящена эриксоновскому гипнозу. И психиатр, который пришел в Нинин сон, был ревностным поклонником этого метода.
Нине приснился немолодой мужчина с умным и добрым взглядом, который сразу внушил ей доверие. Он сидел рядом с ней на скамейке в летнем парке и ел мороженое.
– Почему вы сидите тут одна на скамейке? – спросил этот доктор.
– Потому что я не знаю, как мне дойти до дома, – ответила ему Нина.
– И часто с вами такое происходит? – спросил психотерапевт.
– Постоянно, – пожаловалась Нина.
– Вы теряете направление? – поинтересовался он, откусывая мороженое.
– Нет, я никак не могу понять, с какой стороны дома должна подойти.
– Это так важно?
– Да, – объяснила Нина, – если я подойду с неправильной стороны, то и все в этот день пойдет наперекосяк.
– Значит, вы знаете, где ваш дом, и можете до него дойти самостоятельно, но боитесь войти в дом с неправильной стороны?
– Да, – ответила Нина, радуясь понятливости врача, – именно так.
– И продукты вы не можете выбрать, потому что боитесь принести домой неправильные продукты, из-за которых жизнь станет еще хуже?
– Да, – с облегчением ответила Нина: это был первый врач, который задал ей правильный вопрос.
– И любой выбор для вас невозможен, потому что вы заранее не знаете, как он отразится на вашем будущем?
– Как хорошо вы меня понимаете! – воскликнула Нина. – А другие врачи меня даже об этом и не спрашивали, они просто назначали лекарства.
– Да, – согласился этот доктор, – они любят назначать лекарства, но я – другой доктор, я – ваш доктор. Я не пропишу вам таблетки, я только спрошу, что вы считаете в своей жизни хуже, чем невозможность сделать выбор?
– Выслушивать упреки матери.
– Она живет с вами?
– Нет, конечно же, нет, я давно живу одна.
– Тогда она вам постоянно звонит и требует отчета?
– Нет, она уже никогда не позвонит, она умерла.
– Но вы слышите ее упреки до сих пор?
Нина опустила глаза и ничего не ответила.
– Хорошо, – сказал доктор. – А что вы больше всего не любите?
– Рассматривать старые снимки.
– И что на этих снимках?
– Друзья, братья, сестры, целая гора снимков.
– Хорошо, – снова сказал доктор. – Тогда я знаю, как вас вылечить.
– Сделайте, сделайте это! – обрадовалась Нина. – Я так устала.
– Сделаю, но пообещайте, что выполните все, что я потребую.