Супермышление

Бьюзен Тони

Дневную половину суток я поделил на пять основных частей, самой большой из которых отводилась собственно работа над книгой. Прогулки и пробежки, массаж и физзарядка предназначались для того, чтобы помочь мне в обдумывании книги, а также физически подготовить к последующим дням работы над ней. На вечер был запланирован задушевный ужин с другом.

Подобно годовым и месячным планам, ежедневные планы могут использоваться для анализа любого периода вашей жизни. Таким образом удается добиться того, чтобы достаточно беглый просмотр серии ежедневных планов позволял восстанавливать в памяти любую неделю,

месяц, а то и год жизни с высокой степенью детализации.

Планирование по отдельным аспектам жизни

Как и любой другой персональный органайзер, дневник на основе интеллект-карт может помочь вам отслеживать различные аспекты вашей жизни. Как отмечалось ранее, с тем чтобы не перегружать свое операционное поле, лучше всего использовать ограниченное число базовых порядковых идей. Можно рекомендовать, например, следующие:

• Здоровье и самочувствие

• Семья и друзья

• Творчество

• Благосостояние и профессиональная карьера

По каждому из перечисленных жизненных аспектов вы можете планировать посредством интеллект-карт звонки по телефону, встречи, отпуска и т. д., а также вести учет творческих идей и всего того, что для вас важно помнить.

Интеллект-карта из персонального дневника Тони Бьюзена, посвященная дню, когда он формально приступил к написанию Книги интеллект-карт. Центральным для интеллект-карты является образ джина, ставший результатом дискуссионной работы в предшествовавший период

Преимущества ведения дневника с помощью интеллект-карт

1. Дневник на основе интеллект-карт обеспечивает обзор всех событий и аспектов, составляющих вашу жизнь, как на «макроскопическом», так и «микроскопическом» уровнях, превращаясь по мере роста в инструмент планирования и мониторинга всех аспектов жизни майндмапера.

2. Обладает ценными эстетическими качествами, которые растут по мере совершенствования навыков майндмапера, превращаясь постепенно в настоящее произведение искусства.

3. Годовые, месячные и ежедневные планы позволяют обозревать события, имевшие место в течение продолжительных периодов времени, обеспечивая эффективное использование перекрестных ссылок и мониторинг долгосрочных тенденций.

4. Дневник на основе интеллект-карт позволяет рассматривать каждое событие в неотрывной связи с жизнью майндмапера в целом.

5. Система ведения дневника являет собой часть универсального мнемонического метода интеллект-карт. Таким образом, ведя такой дневник, вы значительно увеличиваете свои шансы в эффективном запоминании многочисленных событий вашей жизни.

6. Дневник на основе интеллект-карт позволяет отслеживать тенденции важнейших аспектов вашей жизни и по мере необходимости корректировать их.

7. Система по самому своему устройству стимулирует самопроизвольное самосовершенствование. Это достигается тем, что мозг с большей эффективностью следует недавно открытой модели познания нового – ЭСОПКУ. Согласно данной модели,

мозг действует через Эксперимент, после чего наступает Событие, за которыми следуют Объективные данные о нем, их Проверка вашим мозгом, внесение необходимых Корректировок в прежние знания, и все это ради продвижения к извечно маячащей перед вами высшей цели – Успеху.

8.Использование изображений, цветового кодирования и иных законов интеллект-карт обеспечивает вам самый что ни на есть быстрый доступ к информации.

9. Поскольку интеллект-карты стимулируют визуальное восприятие, ведение дневника на их основе приносит подлинное удовольствие. Это в значительной степени отличает их от традиционного линейного дневника, который вызывает у многих людей подсознательное неприятие, выражающееся в том, что они время от времени забывают вносить записи в свой дневник, использовать строгую последовательность в его ведении, или попросту в чувстве вины, которое испытывают люди, начавшие и забросившие впоследствии ведение дневника.

10. Просмотр дневника превращается в просмотр подлинных «живых картинок», изображающих вашу жизнь!

Напутственные слова

Интеллект-карты не только позволяют вам использовать в полной мере свою способность к самоанализу, разрешению проблемных ситуаций и планированию собственной жизни, они также способны значительно обогатить вашу семейную жизнь. В следующем подразделе (секция Б) вы познакомитесь со многими увлекательными способами, которыми можно разнообразить интеллектуальный мир семьи.

Секция Б

Семья

Глава 21

УЧЕБА И СОЧИНИТЕЛЬСТВО В КРУГУ СЕМЬИ

В настоящей главе вы ознакомитесь с тем, как применять приемы, описанные в главе 17, в семейной жизни. Для чего бы они ни использовались, для развлечения или учебы, составление семейных интеллект-карт есть занимательное, интеллектуально стимулирующее и просто веселое занятие. Помимо прочего, это способствует укреплению связей внутри семьи.

Сочинительство с помощью интеллект-карт

Прежде всего обеспечьте себя необходимыми для работы материалами. Достаточное количество бумаги для интеллект-карт следует разложить либо на полу, либо на столах и иметь под рукой много хороших фломастеров разных цветов. Выделяют семь основных стадий в семейном сочинительстве, осуществляемом с помощью интеллект-карт.

1. Обдумывание идеи

Каждый член семьи предпринимает индивидуальную «мозговую атаку» с целью запастись как можно большим числом идей, настроившись сочинить самую замечательную сказку или фантастический рассказ из когда-либо сочиненных. Предлагаемые идеи могут, например, касаться названия (чем причудливее, тем лучше) или основных персонажей (взятых ли из царства животных, растений, являющихся придуманными инопланетными формами жизни или просто людьми).