Мне лень
Шрифт:
Интересно, что эмоции положительные окрыляют нас и мотивируют к действиям, а вот отрицательные — блокируют и парализуют. Не нужно позволять отрицательным эмоциям разрушать вашу материальную жизнь. Вполне возможно страдать от неразделенной любви и одновременно мыть посуду. Или же злиться и чинить шкаф.
Чувство — это показатель, лакмусовая бумажка и больше ничего. Наша реакция на события и предметы. И реакция не всегда адекватная. Нельзя посвятить несколько месяцев разглядыванию лакмусовой бумажки! К примеру, после разрыва отношений запереться на три месяца дома в депрессии. Это равнозначно
Безусловно, они нужны, и в течение жизни необходимо познать весь спектр эмоций, но не переставайте при этом чистить картошку!!!
Человек под влиянием эмоций возводит их в ранг идола. Все реальное, материальное отходит на второй план, жизнь останавливается. Все мысли концентрируются на внутренних переживаниях и ощущениях. Это состояние напоминает молитву, человек отодвигает все в сторону и предается молениям. Вот только молится он скорее демону, чем божеству.
Отрицательные эмоции, как правило, сообщают нам о каких-то неполадках в жизни и, вместо того чтобы впадать в «ничегонеделанье», нужно подумать о возможных решениях проблем.
Злость, обида, разочарование не появляются из воздуха. На все есть какая-то причина. В приступе обиды нужно думать об устранении ее причины, о том, что сделать для исправления ситуации или предотвращения ее в будущем. И совсем не нужно обдумывать то, как вам грустно, обидно, как хочется плакать. Такие занятия не дают результата, а только съедают время.
Страдания — это предвестник поломки в вашей системе. В вас не нуждаются. Вам не позвонили, значит, от вас редко можно услышать слова сочувствия, на вас не посмотрели, значит, ваш внешний вид не приносит эстетического удовольствия, к вам не пришли в гости, значит, у вас неуютно.
Чувства должны стимулировать к работе, окрылять, давать созидательную энергию. Если чувства парализуют, то это уже сигнал тревоги. Что-то не так в жизни, нужно предпринимать меры. Первая мера — это не позволять себя парализовать.
Самый лучший способ подавить приступ какой-либо эмоции — это физическая нагрузка. Я называю это «выгнать демона». Когда вы чувствуете, что появилось НЕЧТО, отравляющее вашу жизнь, — займитесь спортом, огородом, генеральной уборкой, пока это ощущение не исчезнет.
Страдания и чистка картошки — совместимы! Повесьте этот девиз на стене и начните действовать. Парализовать могут наручники, веревка, удар по голове, болезнь. Чувства не материальны, они не парализуют.
Страдание — сигнал об угрожающей жизни (или чему- то еще) ситуации. Страх — предвестник страдания. Неправильные приоритеты. Человек трудолюбивый (создатель, строитель) не сможет долго лежать «умирая от любви».
Для создателя — система важнее.
Молодая романтичная особа делилась со мной своими планами на жизнь. Она хочет выйти замуж по большой любви. Затем она рассказала мне сцену из одного фильма, где Он и Она сидят в баре, потягивают какой-то напиток, смотрят друг другу в глаза, и Она признается:
— Я так счастлива с тобой!
Если вы ждете человека, который сделает вас счастливым, лучше присядьте, ждать придется долго.
Счастье — это здоровье, стабильность, уверенность в завтрашнем дне и самодостаточность. Любовь в чистом виде — это мотылек, фейерверк. Просто гормональная вспышка. Настоящая любовь, как и все на свете, функционирует по принципу пирамиды. Основа ее — это совместное дело. Пара должна строить ВМЕСТЕ общую систему. И каждый по отдельности обязан следить за своим здоровьем и самодостаточностью. Все это в совокупности называется семейным счастьем.
Вы мечтаете встретить человека, который сделает вас счастливым? Обеспечит здоровьем, деньгами и самодостаточностью? Наверное, вы ждете Деда Мороза.
Глубоко внутри я такой классный, просто невооруженным глазом этого не заметить. Но я верю в то, что найду человека, способного раскопать и оценить мою классность. И этот человек меня полюбит.
Проблема в том, что археологов в этом мире намного меньше, чем зарытых кладов.
Если человек «морозится» — значит, вы ему не нужны абсолютно. Не унижайтесь, не преследуйте его.
Единственное, чего вы добьетесь, — это подтверждения, что вы ему не нужны.
Глава VI
Здоровье
Ничто не важно до такой степени, чтоб гнаться и преследовать, кроме двух вещей: здоровья и экономической стабильности. За ними нужно гнаться всю жизнь.
Тело подобно машинке, печатающей мелкие купюры. Скорость печати зависит от условий окружающей среды и качества обслуживания. Своевременная смазка, чистка, создание оптимальной температуры и влажности увеличивают производительность до тысяч купюр в день. В обратном случае машинка с трудом выдает десяток.
Человек, достигший понимания, пускает свои силы на исследования нужд машинки и на создание хороших условий.
Животное стучит кулаком по кнопке пуска и ждет.
— У меня же сколиоз.
Нет. Ты сидишь целый день, сутулишься, спортом не занимаешься. Ты довел себя до сколиоза.
— У меня же варикозное расширение вен.
Нет. Ты мало двигаешься, куришь и плохо питаешься. Ты довел себя до варикоза.
Не нужно говорить «я вся больная», говорите «я живу черт знает как и сделала себе много болезней». Тяжело вставать по утрам? Часто плохое настроение? Нервы? Обуревают беспокойные мысли? Хронические болезни? Жизнь тяжела? Дожить бы до пятидесяти и хватит?