Калгари 88. Том 7
Шрифт:
Глава 23
Суперуспешные тренировки коротких
Когда шли на тренировку в среду, Арина уже твёрдо и точно знала, что она будет прыгать в короткой и произвольной программе. Это был суперчемпионский набор! С почти таким же она пришла к Бронгаузу летом 2020 года, в возрасте 14 лет!
В короткой программе она будет прыгать каскад тройной флип — тройной тулуп, двойной аксель и тройной лутц. В произвольной программе каскады тройной флип — тройной тулуп, тройной лутц — ойлер — тройной сальхов, двойной аксель — двойной тулуп. Одиночными прыжками запланированы тройной лутц, тройной флип, двойной аксель, двойной риттбергер.
Осталось летом выучить
Сейчас получалось, в произвольной программе на семь прыжковых элементов у неё будет 6 тройных прыжков. Если считать ещё и короткую программу, выходило девять тройных прыжков на две программы. Пожалуй, что это был самый топ-уровень на 1986 год не только в юниорском, но и во взрослом фигурном катании. Впрочем, Арине не нравилось, что она не нашла информацию о японках. В Советском Союзе вообще мало что знали о зарубежном спорте, а уж о его достижениях и подавно.
— Ты не знаешь, как японки выступают… сейчас? — осторожно спросила Арина у Соколовской.
— У них есть Мидори Ито, кажется, но как она катается, не знаю… — помолчав, ответила Соколовская. — Нафиг они тебе… Во взрослом разряде сейчас немки и американки хорошо выступают, но нам до них как до луны пешком…
— Я их обойду! — уверенно заявила Арина.
— Ну-ну… — иронично сказала Соколовская. — Желаю удачи…
… На ледовой тренировке Арина первым делом попробовала, как получаются обязательные фигуры. В этот раз подошла к исполнению более вдумчиво. Не стала бросаться сломя голову, а сделала на средней скорости, и неожиданно получилось! Два дня тренировок с отягощением принесли пользу — фигуры получались практически идеально, и это на жёстком льду!
У Малининой и Соколовской с фигурами больших проблем тоже не возникло, поэтому тренеры сказали опять накатывать целиковые короткие программы, но сначала отпрыгать все прыжковые элементы по очереди. Начали как водится с Арины.
— Люда! Сегодня напрыгиваемся по-другому! — заявил Левковцев. — Делаешь элемент только один раз. Если не получился, исполняешь то, что идёт дальше по программе. В конце, когда всё отпрыгаешь, исполняешь то, что не сделала. Ты сама знаешь, почему.
Естественно, Арина знала, почему такая ерунда. Вчера Левковцев посмотрел, как она убилась при прокате короткой программы, сразу же запоров вращение, и решил, что правильней будет сначала посмотреть, как фигуристка после неудачного исполнения справится с другими прыжками. Это был наиболее приближенный к реальному прокату сценарий тренировки, ведь сразу же прыгнуть второй раз каскад или прыжок после неудачного исполнения никто не даст.
Арина кивнула головой и пошла исполнять сказанное. Разогнавшись от центра арены, сделала широкий полукруг и начала заходить на стартовый каскад, к левому короткому борту. Так же, как и вчера, раскрутилась пируэтами, переступила на левую ногу, и, сделав мах правой ногой вперёд, развернулась, вытянув правую ногу назад, отработала коленом, сначала сжав, а потом выпрямив его, ударила правым зубцом о лёд, оттолкнулась с левого внутреннего ребра и прыгнула тройной флип! Приземлившись на правую ногу, тут же оттолкнулась, ударив зубцом левого конька об лёд. Крутка, пролёт, приземление. Чисто! Сделала тройной тулуп!
Выехала в полубильман, взявшись рукой за лезвие левого конька, на хорошем внешнем ребре. Потом отпустила конёк, сделала несколько пируэтов и стала отсюда же, от левого короткого борта, заходить на тройной лутц, к правому короткому борту. Привычный натренированный
— Молодец, Люда! — одобрительно кивнул головой Левковцев. — Передохни. Если девчонки нормально отпрыгают, будем целиковые прокаты делать.
Вторая вышла на тренировку прыжков Соколовская. Вид у неё был очень деловой и надменный. Надув губы, Соколовская покатила к центру катка. Складывалось впечатление, что Марина суперстабильна, и в этом была толика правды. Честно сказать, Люда вообще не помнила, когда она падала. А тут это случилось. Стабильность всегда может подвести, причём в самый неподходящий момент, и хорошо, если это случится на тренировке, а не на соревнованиях. Именно так неведомый фигурно-катательный бог наказывает за излишнюю самоуверенность. Ты просто теряешь контроль за ситуацией и забываешь, что лёд скользкий, как говорят опытные фигуристы и тренеры.
Разогнавшись от центра арены, Соколовская бодро, и в то же время небрежно покатила к левому короткому борту на каскад тройной сальхов — тройной тулуп. Раскрутившись несколькими пируэтами, сделал риттбергерную тройку, оттолкнулась от льда, вошла в крутку и удачно приземлилась на правую ногу, оттолкнулась на тройной тулуп, и здесь с Мариной произошла та же самая беда, что и с Ариной до этого вчера. Правая нога при отталкивании на тулуп соскользнула назад, и Соколовская плохо вошла в крутку, под очень острым углом. Оттолкнулась небрежно. Выжди половину секунды, поймай угол отрыва, и всё будет нормально, однако Соколовская прыгнула сходу.
Естественно, получился недокрут. Потому что Соколовская, точно так же как Арина, не стала размениваться на двойной прыжок, а решила докрутить тройной. Но тройной не получился. Недокрут в половину оборота и приземление на ход вперёд. Соколовская успела среагировать, выставив руку, иначе упала бы, ударившись головой о лёд.
Вес у Соколовской был небольшой, поэтому она как мячик отскочила от льда, с досадой отряхнулась и стала по новой разгоняться на каскад, уже к правому короткому борту, что было явно нарушением правил тренировки. Левковцев заранее объявил условия проката прыжкового набора — если не получился прыжок, следующими доделывать те, что остались по плану, а в конце делать то что не получилось, но Марина пошла своим путём. Наверное, сильно разозлилась.
Второй раз каскад получился, и получился прекрасно — оба прыжка вышли идеальными, как у неё всегда и бывает. Со стремительным заходом, бешеной круткой, огромным пролётом, чистейшим приземлением и выпадом в оленя. Сейчас Соколовская сделала каскад полностью на контроле. После приземления долю секунды помедлила, высчитывая правильное ребро отрыва, и только тогда прыгнула тройной тулуп.
После выезда, победно махнув рукой, она сделала все оставшиеся прыжки: двойной лутц и двойной аксель, исполнить которые для неё не составило никакого труда. После того как выполнила задание, покатила к выходу со льда. В этот раз у неё вид был слегка раздосадованный, а не самодовольный. Но и в этом инциденте с падением Марина получила ценный опыт — не стоит надеяться на свою исключительность. И на старуху бывает проруха…