Ароматерапия. Справочник

Николаевский В. В.

Нами проведено сочетанное применение АТ и психотерапии у больных хроническим бронхитом. Аромапсихотерапию проводили групповым способом по 6—8 человек ежедневно. Длительность процедуры 30—45 мин. Курс лечения состоял из 10—15 процедур. Концентрация ЭМ лаванды — 0,5 мг/м.куб. воздуха.

Во время сеансов сочетанной аромапсихотерапии во вступительной рациональной части и после достижения расслабленного состояния врач-психотерапевт внушает больным установку на здоровый образ жизни с включением специальной (дыхательной, лечебной) физкультуры. Обязательным является обучение основам психической саморегуляции, аутотренинга.

Под влиянием комплексного санаторно-климатического лечения

с включением аромапсихотерапии выявлена положительная динамика основных клинических проявлений: уменьшение одышки, кашля, исчезновение или уменьшение затруднения дыхания. Отмечен также выраженный седативный эффект.

Наши наблюдения позволяют прийти к заключению о том, что аромапсихотерапия может быть с успехом использована в комплексном санаторно-курортном лечении больных хроническим бронхитом.

8.8. Иглорефлексотерапия (ИРТ) в сочетании с АТ

В комплексном лечении больных, страдающих неврозами и неврозоподобными состояниями, применение АТ (ароматические подушки с ладанником и лавандой) сочетается с иглорефлексо- и психотерапией. У всех больных улучшалось функциональное состояния головного мозга и вегетативной нервной системы. В основной группе эффективность лечения составила 97,3%, в контрольной — 89,2%.

Лечение получили 157 больных, из них 127 составили основную группу, в которой применялись сочетание ИРТ и ароматизированных подушек, и 30 больных получали ИРТ без использования ароматизированных подушек. В обеих группах преобладали больные с сосудистыми заболеваниями мозга и хроническими неспецифическими заболеваниями легких. Курс лечения в обоих случаях состоял из 12—14 ежедневных процедур. Обе группы больных получали климатолечение: солнечные и воздушные ванны, бальнеофизиотерапию, ЛФК, массаж и медикаментозное лечение по показаниям.

Лечение в обеих группах больных сопровождалось положительной динамикой: уменьшились головные боли, нормализовались сон и артериальное давление, уменьшились раздражительность, вспыльчивость. У больных бронхиальной астмой приступы удушья стали возникать реже и протекать легче. В основной группе эффективность лечения составила 97,3%, в контрольной — 89,2%. Это позволяет рекомендовать включение ароматизированных подушек с лавандой в сочетании с ИРТ в комплекс санаторно-курортного лечения.

8.9. Использование эфирных масел в саунах и банях

В некоторых странах сауна относится к стандартным физиотерапевтическим процедурам. Сауна положительно влияет на иммунные процессы и облегчает течение хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Ее используют при хроническом бронхите, бронхиальной астме, для профилактики рецидивов острых респираторных заболеваний.

Посещение сауны приводит к улучшению соматического и психического состояния, к успокоению, ликвидации утомления, улучшению сна, эмоциональной и психической релаксации.

Оздоровительный и лечебный эффект сауны отмечен и у детей дошкольного возраста.

В последние годы сауну стали применять в сочетании с растительными ароматами пихты, сосны, мяты, ели, лаванды, розмарина, полыни лимонной. При этом повышается эффект лечения, так как при горячем и сухом воздухе сауны ароматы растений лучше и быстрее проникают в кожу. Кроме того, суммируется эффект действия двух факторов: сауна действует в этом случае как сухая и горячая ароматическая ванна.

Банная процедура положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, что проявляется в увеличении функциональных капилляров, в облегчении продвижения крови по артериям и венам. При этом устраняются застойные

явления в малом и большом кругах кровообращения, облегчается работа сердца, ускоряются обменные процессы в клетках, повышается поглощение тканями кислорода.

Использование веников в русской бане — это и есть прообраз ароматерапии, правда, сочетающейся с массажем и воздействием на большие площади рефлекторных точек. Ароматы растений в воздушной среде бани действуют благоприятно на человека. Они способствуют снятию утомления, эмоциональной и психической релаксации, улучшению работы сердечно-сосудистой, бронхолегочной и нервной систем. Для молодых людей и людей среднего возраста при использовании бани практикуют также легкий массаж с ЭМ. Рекомендуется использовать такое сочетание для профилактики гриппа.

8.10. Естественная ароматерапия в условиях санаторно-климатического лечения

Леса и парки — один из важнейших факторов сохранения и поддержания природной экологии, микроклимата и здоровья. На курорте в лечении и отдыхе зеленым зонам отводится большое место. Покой, царящий в лесу, разнообразие тонов окраски с преобладанием зеленых и синих красок являются положительным психологическим лечебным фактором.

Согласно цветовой теории природа действует на людей успокаивающе потому, что в ней доминируют два цвета — зеленый и синий (оба они действуют успокаивающе). К ландшафтному фактору можно отнести и разнообразие лесных звуков. Лесной шум, как и шум морских волн, обладает целебными свойствами. Он успокаивает нервную систему. Важно положительное психологическое влияние леса на нервную систему больного. Зеленые насаждения снижают в летний зной температуру воздуха, нормализуют влажность, снижают уровень уличного шума, очищают воздух от аэрозолей и загазованности. В зеленых зонах человеку легко дышится, он чувствует прилив сил и бодрости. Чистый воздух зеленых массивов влияет на эмоциональное состояние человека, успокаивая или возбуждая его, укрепляет и закаливает организм, улучшает общее состояние, благотворно влияет на истощенную нервную систему, улучшает обмен веществ, дыхание, повышает настроение, а красота растительного пейзажа вызывает эстетическое наслаждение. Человек отдыхает, набирается сил.

Воздух зеленых массивов и парков — это могучий лечебно-оздоровительный фактор. Вот почему при планировке и устройстве зеленых зон в курортных районах, формировании ландшафтов санаторных парков следует учитывать, как будут влиять РАВ зеленых растений на органы дыхания человека, нервную, сердечно-сосудистую и другие системы, какой бактерицидной и ионизирующей активностью они будут обладать. Учитывая все сказанное, нельзя проводить бессистемное насаждение деревьев, кустарников, цветов без учета их биологического действия на здоровье больных.

В интересах более эффективного оздоровления атмосферного воздуха за счет РАВ возникает необходимость в расширении исследований по подбору наиболее оптимальных композиций деревьев, кустарников, цветов, положительно действующих на больного, с учетом профиля санатория. Следует заметить, что пихта, ель, сосна, кедр на протяжении круглого года издают приятный целебный аромат.

Большое место в лечении и реабилитации больных при СКЛ должно отводиться одному из важнейших лечебных факторов — групповым пешеходным прогулкам и походам по лесным и горным тропам. Никакие лечебно-физкультурные упражнения в кабинетах ЛФК, физиопроцедуры, медикаментозное лечение не могут заменить пешеходные прогулки и походы, особенно на Южном берегу Крыма. Разумеется, они должны быть дифференцированными в зависимости от состояния больного, возраста и т.д. и проводиться с проводником.